分手了，想要挽回TA，切忌不可如此做！

分手之后人们的心情都是很急切、很焦虑的，非常能够理解，在我们无法接受某件事而又想尽快补救的时候，内心都是着急的，在这种情况下，急中生智只会出现在小说里，而急中出错才是现实。

中秋节放假，小亮本来答应女友陪她去她家的，可是因为小亮朋友要结婚，让他当伴郎，他没有事先跟女友商量就答应了。女友知道以后怪他不尊重她，不重视她。小亮觉得女友没有为他想过，但是为了缓和关系还是忙着解释：“我就这么一个好兄弟，他都开口让我当伴郎了，怎么好意思回绝。”女朋友听后，说了自己的一直以来对他的抱怨，如打游戏冷落了他，忘记自己的生日反而跟朋友出去玩等等，小亮就说她很小气，鸡毛蒜皮的事都计较。结果女友彻底心冷了，说了一句：“好吧，我懂了，你从来没有觉得我重要，我们分手吧！”小亮一脸茫然，还没反应过来，女友已经摔门而去。

小亮心里有点慌，他们以前一直很好，因为自己对女友挺体贴的，从没提过分手，他马上打电话给女友，女友还是接的，可是他一直在解释那件事情，说那个朋友对他来说有多重要，说来说去都在重复相同的意思，女友觉得听烦了，就把电话挂了。小亮之后，又继续打，先还是在解释，女友又挂了，他于是改成求女友原谅他，说他爱她，女友直接不想听了，把他设为黑名单。小亮于是改成微信上进行“努力”，见女友没回，就一直重复发，整个聊天页面都是他发的消息，结果很容易想到，女友删了他的好友。小亮没办法，用了最后的办法，去女友住的地方找她，敲门太大声，弄得女友被邻居说了。女友说了狠话：“再也不要来找我了。”

小亮在情急之下做的努力，没把女友挽回来，反而把女友越推越远。小亮做的努力怎么就没用呢？难道分手了，不应该趁着感情没变淡，赶快做点什么来挽回吗？不，当然不能一概而论，具体要看事情的缘由、对方的情绪状态、以及你们之前的相处状态是怎么样的。

如果对方的情绪很抗拒排斥很激动，这个时候并不适合马上出现在对方面前或者给对方打电话，最好根据对方生气的程度隔一段时间等对方内心平静下来再主动承认自己的问题，如果对方也有一定的问题，在最后委婉地提出来，一般问题就能解决。但是很多人往往是疯狂的发信息、打电话，以为这样就能够表现出自己是多么的在意，但是对方会是什么感受？只会觉得烦躁厌恶。

如果对方心情还比较平静，而且一直觉得你不够主动，这个时候主动出击是合适的，用最快的行动去表明你的心意，呈现你的爱意，切勿冷处理。送点礼物、抱抱亲亲，当然关键的还是要承认自己的问题，哄对方开心，然后再好好地解决实际问题。

另外，道歉一定要站在对方的角度，说一说你做的事情会让TA有怎么样的感受，让TA知道你理解TA的感受，承认你的错误，再解释你的行为的可以理解的原因，如果是不能让人理解的原因，那就不用说，老实道歉就好了。

那小亮这个事情是怎么解决的呢？我们让小亮先不着急去见女友，而是让她消气几天，在这几天小亮诚恳的写了一份道歉信，又精心准备了一份特别的礼物，没想到还没等到小亮主动去找她，女友就先联系了他，女友心情平复后，想到了小亮之前对他的好，也理解小亮事出有因，在看到小亮的信和礼物，心里深深地感受到了这份感情的珍贵，两人重归于好，后来彼此也约定好，以后有事要商量，不私自做决定，彼此理解和包容。