珍爱网红娘分享爱情秘笈：怎样快速度过失恋期？

总有人困惑失恋了该怎样安慰自己，也不知道如何快速的走出失恋期。选择暴饮暴食的人总会让你在短暂的失恋期中体重暴增，选择疯狂购物总容易让你盲目消费，短期刷爆信用卡。难道失恋期只能生熬，熬过去一切就都风轻云淡了吗？珍爱网红娘给出以下建议，希望能够帮助更多人摆脱失恋困扰。

哭是一种很好的发泄方式，但是哭完一定要坚强。

很多失恋者都会觉得被抛弃了，天就塌了。于是接下来就是每日以泪洗面，听歌会哭看电影会哭，就连听朋友讲笑话都会流眼泪。明知道对方已经放手了，但还是在极力挽回。直到真正的把自己折腾累了，折腾到心寒了，才开始慢慢的释怀。

珍爱网红娘不建议这样发泄，毕竟耗时太久。给自己一段完整的时间，然后把自己真正的放松下来。找个空旷的地方，痛痛快快地哭一场，把所有的委屈和不情愿都放进眼泪里，这样便可以随着泪水一同涌出。别妄想通过回忆对方的好来治愈自己在这段感情里所受的伤，只有短时间内把对对方的失望多次的咀嚼才能死心。

时间确实可以带走一切，但是面对一段再也不会回去的感情真的不值得浪费那么多宝贵的时间治愈自己。时间是最好的良药，但也总有一些不喜欢吃药的人。不要无限延长痛苦的时间，能哭就放声哭，能发泄出来就肆意发泄，别把这种坏情绪带入以后的生活里，要学会勇敢走出来，然后继续坚强做自己。

读书工作，努力提升自己是失恋最好的疗伤方式。

方法选正确了，你就可以真正地做到化悲痛为动力，失恋年期被利用好了，也能成为人生的转型期。能够正确地把失恋变成一种上进的动力，经营管理好，自己才有可能迎接下一份幸福。读书可以开阔眼界，工作可以升职加薪，努力可以成就自己，每一种选择都会让自己变得更优秀，也都能让你学会释然那个曾不那么喜欢你的人。

这世间复杂的感情你没办法全都经历一遍，那就选择从别人的过去里汲取经验。眼界开阔了，失恋也就只是其中的冰山一角。

离开一个人，不舍中也会时常夹杂着一丝的恨意，最解恨的方式莫过于被对方惋惜而自己却不在意。只有让自己优秀到对方觉得配不上自己的境地，只有给对方一种错过自己就错过全世界的感觉才能解心头之恨。这样唯一的途径就是把自己打造的对方真的高攀不起。

你足够努力足够优秀是就不会在意这些无谓的分手之痛，也不会在下一段感情中再害怕被抛弃。珍爱网红娘建议：每个人都要好好利用好自己的失恋期，学着化悲痛为力量，痛定思痛，来一次前所未有的逆袭。不要放弃任何一个可以提升自己的机会，同时也不能放弃任何一段可以提升自己的时间，因为你值得拥有更好的自己。

充实每一天，忙碌会帮你忘掉一切。

无论此时的你是一个怎样的身份，你总有自己要做或正在做的事。即便没有，你也能想办法让自己忙碌起来，只有在我们高度集中的做一件事时才有可能忘掉一切。极穷的人不会为失恋痛哭，因为他能知道眼泪解决不了温饱；临上考场的不会为失恋痛哭，因为他们害怕一时的悲痛会误了一生。

让自己每天充实起来，把时间安排满到没有时间伤心，没有时间惆怅，没有时间哀怨，也就不再存在度日如年的煎熬。不为一个不爱自己的人浪费时间才是最好的选择。你有很多有意义的事要做，有很多有意义的事等着你去做。让自己奔跑起来，含着泪又能怎样？这世间多少人不是在含着泪奔跑。

调整心态看开一点，人活着又不只是为了爱情。女朋友没了可以继续生活，但是没了工资，温饱就成了问题，没了心思，学习就成了问题，没了勇气，再爱也会成为难题。你若不勇敢，谁替你坚强。

离开错的人才有跟对的人相逢的机会，离开旧爱才能遇到新欢。

珍爱网红娘提议：如果放声大哭，拼命读书，埋头工作都不能帮到你，那就选择一种对自己有效的方式来疗伤。只是任何方式都不可以伤害自己，毕竟最终的目标是为了让自己更快乐……