“情深不寿，慧极必伤”：爱一个人，不要太满

在《书剑恩仇录》这本书中，金庸写下一句话：“情深不寿，慧极必伤，谦谦君子，温润如玉。”

而被大家所熟知的，是前两句。

什么是情深不寿？

在感情中投入太多，过于执着，执念太深的人，往往会受到很大的伤害；这样的感情，并不会长久。

什么是慧极必伤？

一个过于聪慧，就容易想得太多；思虑，身体都处于高负荷状态，久而久之的劳心费神，身体就会垮掉。

在爱情中，很多人都容易陷入这个误区：“我对他越好，他就越爱我。”

实际上，爱情建立在双方共同付出的基础上，只有一个人坚持的感情，不会长远。

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情深不寿：在爱情中，不要过分执着

什么是爱情中的执念？

在恋爱初期：

一个人的执念表现为，事事都想要勉强对方，希望对方更爱自己一些，希望对方在感情中付出多一些。

可是，感情刚开始的时候，注定是一个人爱得多一些，付出多一些；随着时间的推移，对方的感情才能逐渐跟上你的步伐。

在恋爱中期：

这个阶段的执念又表现为：爱你就应该爱你的全部，如果对你有任何不满， 那就是不爱你。

要求对方任何事情都宠着你，让着你，包容你。

可是这样的爱情，未免有些不切实际。

在感情中，双方的情绪和思维并不是相似的，而是存在差异性。

只有互相包容，接受对方身上的缺点和优点，才能让你的心态平和下来。

在分手后的阶段：

大多数人在分手后，都产生过想要跟前任复合的念头。

只不过有些人理智战胜了感性，有些人却是感性占据上风。

于是，那些感情用事的人，沉浸在上一段感情的回忆中无法自拔。

心心念念，念念不忘的人，始终是前任。

不想开始新的感情，无数次想跟前任复合；无论时间过去了多久，心中依旧留着属于前任的位置。

可是，这样的“念念不忘”并非是因为爱情，而是一个人的执念。

心理学上认为，当一个人在感情中付出越多，那么感情结束后，这个人心中的执念就越深。

他忘不掉的，并不是前任，更多是与前任在一起的自己以及为前任付出的一切。

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情深不寿：在爱情中，别爱太满

爱一个人太满，以至于忘掉自我，牺牲自己，往往会有不同的结果。

第一个局面：

你爱对方越多，对方越不知道珍惜你。

心理学上认为，当一个人得到的馈赠越多，并且逐渐保持在相同的水准上。

一旦某一天，你在他身上的付出有了些许降低，那么他就会推翻以往你对他的好，心中开始对你产生不满。

所谓“斗米养恩，升米养仇”正是同样的道理。

比如：

恋爱时，每次约会吃饭、看剧、逛街的消费，都是你买单；久而久之，他就习惯了这个模式。

吵架时，每次都是你低头认错，即便是他的错，他也不会轻易低头。

相处时，总是你在付出，他偶尔才会给予你一些“廉价的回馈”。

这样的恋爱状态，你能坚持多久？

在感情中，最难的状态是：跟对方相爱，就像行走在沙漠中，没有方向，没有尽头，一眼望不到边，又一眼就能看到未来的模样。

失望，焦虑最终变成了绝望。

第二个局面：

爱得太满，会让你感到疲惫。

你很喜欢吃肉，但让你连续吃同一道菜，你能够忍受吗？

坚持一周，一个月或许你都能接受，可要让你“十年如一日”坚持下去，恐怕没几个人能做到。

所以，爱情这件事要先学会爱自己，然后再去爱对方。

在彼此相爱的过程中，一边相爱，一边努力做自己。

不能将你所有的时间和精力都用在对方身上，你也得找到自己的生活，找到自己喜爱的路然后走下去。

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在感情中，应该掌握“平衡”

好的爱情，一定建立在“相互吸引”的基础上。

一个是磁，一个是铁，彼此靠近就会深深地吸引，不离不弃。

吸引力越强，两个人的感情越稳定；反之，在没有吸引力的基础上就草率相爱，必定会多出一些波折。

“用力过猛”的爱情，无非是为了在感情中向对方证明“我很爱你，我对你才是最好的，所以你要珍惜我。”

可是，这样的爱情只会让你越来越疲惫，越来越焦虑。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：

真正的爱是“我爱你，所以需要你”，而虚假的爱则是“我需要你，所以才爱你”。

愿我们每个人在爱情中，都能找准自己的定位，分清生活与爱情，理智与感性。

只有在付出与回报之中找到一个平衡点，你们的爱才能更加稳定。

爱得太深，爱得太满，最后受伤的只会是你自己。

过度的付出，最终也容易沦为“自我感动”，委屈了自己，也欺骗了自己。

今日话题：

在爱情中，你是付出多的一方吗？

（文章配图来源网络）