你需要知道的是，跟男生约会，吃饭和看电影已经过时了

文|说爱，1000+情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

对于情侣来说，除却每天的联系之外，想要维系感情，约会是必不可少的。但是，约会的时候该做些什么就成为了很多人都觉得头疼的事情。

吃法？还是看电影？这件事似乎成为了情侣约会的必备项目，但是彼此在刚认识的时候若是吃饭看电影，可以增加感情。

但是在后续的情感维系当中，如果每次约会不是吃饭就是看电影，势必会觉得无聊。

所以，跟男生约会的时候，吃饭看电影已经过时了，而聪明的女人喜欢这样做。

一、在光线黑暗的环境下约会

一开始，读者对男友的感情只是停留在好感阶段，有一次，对方邀请自己去吃烛光晚餐，当时那家餐厅的灯光比较昏暗，但是就是在这样一个光线不好的氛围里，读者就对男友产生了一种怦然心动的感觉。

那是因为在一些光线比较暗的场所里，男女双方在约会的时候是看不清对方脸上的表情的，由于不是太过于透明化，所以我们的内心就会很容易地减少戒备感从而产生安全感，然后进一步增强彼此的亲切感和归属感。

在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所，而这种现象就被称为是“黑暗效应”。

人的大脑是很擅长想象的，当我们身处在黑暗中的时候，由对方的外貌、衣着等很多外在信息都因为光线的问题而被朦胧化处理了，这时候对方给我们的感觉并非是生人勿近的，而是一种模糊化处理下的一种亲切感，所以这时候男女双方就会比较容易与对方产生情愫。

因此，在和男人约会的时候，我们可以尽量选择一些光线比较暗的地方，例如私人影院，例如有烛光晚餐的餐厅，再或者是在傍晚时分彼此在马路上散步等等。

因为看不清楚自己，因而对方就会把自己脑补成一个理想伴侣的形象，因此，这也就是说为什么在光线暗的环境下，容易有爱情发生。

二、利用刺激性的项目来提高肾上腺素

一帮男志愿者参加了一次心理学实验，每一名男志愿者都会有一个漂亮的女生做助手。

第一组志愿者在安静的公园，第二组志愿者是在危险的吊桥上，当实验结束后，每一位美女助手都给男志愿者留下了自己的联系方式，并告诉他们如果有问题可以随时联系自己。

结果显示，那些在危险的吊桥上参加调查的志愿者是给美女打电话的人数最多的一组。

当一个人提心吊胆过吊桥的时候，那么这个人就会不由自主地心跳加快，然后在对方的潜意识里，就会自然而然地把由这种情境引起的心跳加快，理解为对方使自己心动才会产生的一种生理反应，因此，这样的“吊桥效应”就会让对方滋生出爱情的情愫。

在这样一种情景下，女人在和男人约会的时候就可以利用“吊桥效应”的原理——

例如可以去玩过山车，例如可以去玩密室逃脱，例如一起去看恐怖电影或者是蹦极，再或者是可以去摇滚的音乐会现场等等。

这些项目都可以提高人的肾上腺素，激发情绪体验，从而可以达到增进两人感情的效果。

好的爱情要有仪式感，而所谓仪式感则是那些经常被忽视的行为，这些行为可以让某一天、某一时刻有别于其他的日子、其他时刻。

充满了仪式感的爱情，才会具备充足的生命力而走得长久。

好的爱情是需要套路的

千篇一律的约会方式只会让人觉得约会是一件索然无味的事情，自然就不会对此抱有任何期待了。

当然，我们在和男人相处的时候切记不要因为喜欢而去主动，那样会让我们在对方心里画上一个倒贴的标志，从而就会觉得不需要在我们身上付出什么，毕竟太容易得到的，都不会被珍惜。

蔡康永曾经说过这样一句话：“我不认为过于温暖，是跟别人维持良好关系的最佳方法，如果被温暖两个字绑住，就更吃力。我劝你做一个冷淡的人，学会冷漠，你才能成全温暖。”

所以，在和男人相处的时候，适当的“冷一冷”是一个不错的相处方式。

再者，处理感情的时候也要注意套路，不要一成不变，也不要每次约会的内容都是千篇一律的那几个，时间久了，我们的爱情就会因为缺乏安全感而变得枯萎。

所以，要不断地为爱情注入新的颜色才是处理感情的好方式。