只能远观不能触碰，异地恋该如何坚持下去？

谈过异地恋的人应该知道，异地恋是一场艰难的马拉松，喜欢的人不在身边，没有身体接触，只能通过手机沟通联系，时间久了自己的心也渐渐冷了下来。看到街上成双成对，就会感觉自己像是单身的，没有恋人。生病了也没人照顾，只能一个人独自承受，心里难免会有所波动，对这段感情产生怀疑。在异地恋这场长时间的马拉松赛跑中我们该如何坚持下去？

制定一个结束异地的时间期限

异地恋的煎熬大部分是因为看到不尽头，双方对于这段感情没有安全感，当两个人距离上有间隔了之后，心里上也很容易出现落差，一旦对对方产生不信任，没有面对面的交流，再多的话语也是无力的。

因此要想一段感情长久就应该尽量缩短双方分开的时限，最好有一个明确的时间，比如双方什么时候见面，什么时候结束异地恋，什么时候奔现。异地恋不是长久之计，如果两个人没有一个明确目标和方向，没有结束异地的方案，那么这段感情就没有保障，该分开的还是会分开。

多联系，见面

长时间相隔两地，两人就会产生距离感，心也慢慢冷了下来。双方如果保持一个高频率的联系。每天进行视频，电话聊天，将自己的所见所闻分享给对方，加强双方的信任。但是双方聊天的时间点不用固定，否则时间长了会变成一种压力和负担，如果有一天没做到，很容易产生怀疑的情绪。

在保持高频率联系的同时，男方也应该多主动点，约定每个月都去见女生一面，时不时的突然出现在女生面前，给她一点小惊喜，增加双方线下交流沟通，减少距离感，维持感情的稳定。

让自己变得更加独立一点

异地恋情绪最容易波动的原因是当自己需要另一半的时候他却不在身边。这个时候应该学会的是独立自主，而不是将情绪发泄在其他人身上。空间上的距离无法改变，就需要改变自己的心态。

异地恋的时候，我们应该培养自己的爱好和社交圈子，不能以他人为中心，过度依赖别人现实很容易崩塌。感情也是如此，培养出自己的兴趣爱好，让自己变得更加独立一点，不再将爱情当作是生活的全部，满怀希望，异地恋也有奔现的一天。异地恋就是一场考验，看双方能否忍受孤独，克制自己的欲望。

异地恋是一场长跑，但是终有结束的一天。在这段过程中，双方都应该有一个共同目标和结束的信心才能有坚持下去的动力。前进的过程中也应该拒绝身边的诱惑，才能到达终点。

异地恋是一段旅程，在这段旅程中双方都会成长许多，如果能够坚持下来，双方的感情也能够更加的稳定。