精神出轨会不会导致离婚，精神出轨算出轨吗

如果你的婚姻正在遭遇出轨却不知道该怎么办，可以关注老师后，私信聊聊你的情况。

我是方老师，一个专注婚姻修复的高级家庭婚姻咨询师。

这几天后台收到很多粉丝的留言，婚内出轨的案例真的是越来越多，精神出轨会不会导致离婚？在一段婚姻关系中，相对于身体出轨，精神出轨是非常难以界定和处理的。对于精神出轨这件事，我们应该如何去看待它？在自己的伴侣出现精神出轨时，又应该如何应对呢？精神出轨会不会导致离婚，精神出轨算出轨吗？

精神出轨会不会导致离婚

精神出轨的婚姻还能继续走下去吗？是否要离婚呢？这个要具体问题具体分析。

我们要知道：其实感情并不是完美无缺的，万物皆是如此。

如果真的发生了，那我们首先要考虑的是自己的忍受程度，如果觉得精神出轨并不会发生实质性的关系，那就并不能影响你的婚姻，而如果认为精神出轨也是出轨，那这件事就是错的，那你就要及时告诉对方，把这件事敞开好好谈一谈，不要沉默，那样只会害了你们的婚姻。

那怎么解决呢？这就要考虑到离婚还是不离婚了，如果对方承认，并且认识到自己的错误，认为这件事是不对的，那你们的婚姻还有挽回的余地。

而如果对方不承认这件事情，觉得无足轻重，而你也觉得无法接受，那离婚恐怕是个更好的选择。出轨的婚姻能否继续的过下去，取决于双方能修复婚姻的程度，也离不开双方的用心与投入。几乎所有的婚姻，都不可能是一帆风顺的，就像是人不经历点挫折，永远不会成长。

如果你的婚姻正在遭遇出轨却不知道该怎么办，可以关注老师后，私信聊聊你的情况。

我是方老师，一个专注婚姻修复的高级家庭婚姻咨询师。

精神出轨算出轨吗

出轨行为，发生在对婚姻关系的违背，如果夫妻双方协商一致，允许对方和婚姻外地第三人保持性关系，一般来说，不算出轨。这种情况比较少见，国内的开放式婚姻情况较少存在。

1、狭义的“出轨”，即是指违法一夫一妻制的婚姻制度，在性生活上违反排他性原则和独占性原则，和婚姻外的第三人发生实质性的性关系。

2、广义的“出轨”，除了和婚姻外的第三人发生性关系外，还包括和第三人之间发生文字和语言上的暧昧，也就是所谓的精神出轨。

精神出轨算不算出轨，必须要看到当事人各自对出轨的界定，是认同狭义的概念？还是广义的概念？每个人的思想意识的形成，都和他的性别、原生家庭、教育经历、成长经历有关，每个人的内心里，就会有不同的出轨定义。

精神出轨了怎么收心

1、深入交谈

很多女人得知老公出轨之后都是直接上纲上线的“道德教育”，似乎占据道德制高点婚姻就会回归一样，而疏忽了出轨对自己内心的伤害。这一步的关键点在于，激发男人的愧疚心理和责任感，同时反思自己在婚姻中的不足，表示自己对男人疏于关注，间接地也是表达对家庭和对男人的爱，同时也是在传达自己的需求。

2、营造彼此的个人空间

在生活中我们需要另一个人的关心和关注，但是有时候我们会需要一个人的空间。很多夫妻感情变坏就是从空间越界开始的。

在婚姻里有这样一个理论：有时候，压力和疲惫让男人喘不过气来，他需要一个“洞穴”，在里面寻求解脱（可以翻阅之前有关男人”洞穴“心理的文章）。这时，女人要做的就是给他时间和空间，不做纠缠和干扰。等他从“洞穴”里出来以后，他会平静地向你诉说，并感激你的理解和体谅。

3、学着对对方提要求

懂得如何正确的提出要求是亲密关系维系中不可或缺的一部分，大部分女人在婚姻生活中对男人所谓的要求，可能不是让男人今天记得买这个就是把碗洗了等等。想要男人能够从你身上获取上进的动力，从来不是随口的一个要求可以达到的。聪明的女人懂得如何潜移默化地引导。所以说你要男人有变化，首先要自己有变化。

精神出轨和肉体出轨哪个伤害更大？这个问题没有一个标准答案，任何一种出轨对女人而言都是一种否定，要挽回男人的心，最重要的，还是要从你自身入手，你强大了，出轨的成本自然就高了，而聪明的男人都懂得权衡得失。

私信老师可以得到以下问题的指导：（关注老师后，即可获得一次情感诊断的机会）

1、他/她出轨的原因是什么？如何让小三付出代价？

2、这段婚姻是否选择继续，或者选择离婚？

3、如果继续这段婚姻，应该如何让婚姻关系更加和谐？

4、如果选择离婚如何争取自己的利益？