发现老公有外遇，如何跟他摊牌？

摊牌是一门技术活，摊牌摊得好，不仅可以达成自己心里的愿望，还能最大限度地保障自己的利益。

下面我就来给大家介绍三个跟老公摊牌的技巧，只要你学习掌握好，就能取到如你所愿的效果：

1、 控制情绪，明确摊牌的目的

你之所以纠结要不要摊牌，到底该如何摊牌，是因为没理清楚自己真正的想法。

如果发现老公有出轨的迹象，你马上就慌里慌张乱了阵脚，胡乱找他摊牌，那肯定越摊越乱。

心理学认为，控制情绪，更有利于我们冷静处事，也更能发挥自己的能力达成预期的效果。

所以，摊牌的第一步并非是如何去摊，而是控制好情绪，明确摊牌的目的。

你可以先静下心来，试着问自己这样几个问题：

“他要是真出轨了，我能原谅他吗？”；

“我以后还想和他继续生活在一起吗？”；

“如果不能接受他出轨的事实，我要离婚吗？”……

这些问题可以帮自己理清楚内心的真实想法，这样就能明确摊牌的目的究竟是让他回归家庭，还是想合理合法地离婚，保障自己的利益不受损失。

然后接下来，你就可以围绕自己的目的去拟定摊牌的计划，还可以一边收集有利于自己摊牌的证据保护自己。

等真正去和他摊牌的时候，才有一个清晰的方向，更不至于偏离既定的方向瞎摊、乱摊，导致不能如意的结果。

2、 识别微表情动作，了解对方心意

摊牌的过程，其实也是一个斗智斗勇的过程。

感情已经不可靠，请保持自己的清醒。

之所以要用到微表情识别法，是因为在摊牌的过程中，想要掌控节奏，让对方按照我们设想的步骤，一步步达到我们的目的。

比如，判断他是否撒谎，判断他哪些地方有所隐瞒，在你询问他关键问题的时候，可以观察他的回答语句，是否在重复你的句式。

当你问：“你在她身上花了很多钱了，对吗？”

正常人的回答往往是“没有，不可能”，如果他这样回答：“没有，我没在她身上花了很多钱。”

这种复制我们的句式回答，很大概率是他在撒谎。

再比如，问他几个涉及回忆的问题，“你那天中午吃的什么，早上几点出的门？”

一般人回忆的时候，眼睛是朝上看的。

观察他的表情，如果他的眼睛往旁边或者下方看，就可能在说谎。

另外，对于男人来说，说话摸鼻子，耸肩，肩膀一边高一边低，都是说谎的信号，你多加注意的话都可能发现破绽。

你通过捕捉和识别这些微表情和动作，就能真正了解对方的心意，弄清楚他到底有没有出轨，想不想回归，自己也可以做到心中有数，才知道如何采取下一步。

3、 重视证据，进一步谈判

既然打算了和老公摊牌，那么适时拿出证据是有必要的，所以，你感觉到了老公出轨，平时就要注重证据的收集。

不过，在实际摊牌过程中，很多情况下你即便证据在手，男人也是不认账的，这就需要你掌握技巧诱导他说出实情，预先准备好录音笔之类的工具收集新的证据。

这里给大家推荐一个引导话术——反驳承认法。

就是说给对方下比出轨更糟糕的定义，引导他承认并不那么糟糕的事实。

比如，对方不承认出轨，那我们就把话说得满一些：“你出轨了，不仅出轨，你还给对方买房子了，不仅买房子，你还让她怀孕了，你犯了重婚罪了你知道吗？”

人在被诬陷的情况下，会不自觉为自己辩护，大多数时候会不小心被套出实情：“我只是跟她睡过几次，什么时候同居了？”

到了这就相当于他承认自己出轨了，然后你再提出自己的请求，比如说：“我可以原谅你这一次，只要你马上和她断绝来往回归家庭！”

这时他如果回避你的请求，或者不愿意给你肯定的回答，说明他的内心有所迟疑，或是根本不想回归家庭。

那么反正整个摊牌过程你也暗自录好了音，如果他不愿回归家庭，你们实在要走到打官司离婚那一步，你也有了更有利于保护自己证据。