康复患者自述：“ 因老公的出轨，我抑郁整整3年，一度怀疑自己”

钱钟书：“婚姻是一座城，城外的人想进去，城里的人想出来。”

在婚姻里有一半是不成功的，不管跟谁结婚以后，总是会发现娶的不是原来的人，而是另外一个人。

平平淡淡的婚姻生活，是要包容接纳这个人的缺点，达不到这点长久的婚姻很维持，人生的刺就在这里，明明不是你的错，却苦苦的折磨自己，导致身体亮起了警钟。

患者第一人称叙述。

我跟我的老公也进入了7年之痒的阶段，结婚5年，孩子也已经6岁了。

当初我跟我老公在一起的时候，我的父母是不同意的，因为两个家庭环境差异太大。我当初也是太过于爱我的老公，父母的话也就当耳旁风去了。我只是单独欣赏他的能力，又不是跟他的父母过一辈子。

我老公的原生家庭非常穷，并且家里的孩子特别多，他的父母又是典型的吸血鬼。

连家里的弟弟上学都是我们出钱帮助的，一旦端正了态度，婆婆就开始大闹起来，不让过消停日子。

很多人都说究竟你的老公有什么样的个人魅力，能够让你不顾家里人的反对，执意嫁给他？

我老公在二线城市的私企是一个很强的中层，年薪至少是20万。没结婚之前，对我十分的好。刚结婚之后我们的小生活，刚开始过得也算不错。

可是生活就是喜欢这样捉弄人，结婚一年以后，他开始认为我不是很理解他，争吵的次数也越来越多，而且在他的心里一直有这样的想法，就是我们家里人一直看不上他。

吵架是一样的，但是吵架的理由是不同的，每一次自己都在心中作妥协，直到有一次，我们之间的关系彻底崩塌了。

我们有一次出去吃饭，微信没有钱了，用我老公手机支付的时候，发现密码竟然改了，当时心理就开始有预感，可能要出现什么情况。

无意间，发现了他QQ 聊天记录，与一个陌生女子聊天记录大概是消费多少钱之类的话语，这一刻我真的懵了，像掉入了冰河一样，浑身发抖。

自从那以后，我的抑郁症彻底爆发了，晚上开始失眠，每当他想靠近我的时候，我内心里是很拒绝，于是我们开始了分居。

很多次，我都想跟他离婚，但是看着2岁的孩子，未来的日子可怎么办？而且身边人总是给我灌输，男人没有不偷腥的，但是出轨这件事情，只有零次跟无数次。

在以后的日子里，我的身体开始向我亮起了警钟，平时身体没有力气，对食物也失去了兴趣，去医院检查均显示没有问题，但就是感觉不舒服，有气无力的但是我知道我被这段失败的婚姻所压抑着，整整3年了。

再一次我来了精神心理科，不出意外我被确诊为重度抑郁症。

最严重的一次 ：“我对我的老公说，我现在抑郁症很严重，如果我哪天不想活了，自杀了你一定好好照顾孩子。”老公听了之后，对我的态度也有明显的转变，似乎想改变这样的生活状态。

为了走出阴霾，重获阳光我做了心理咨询，并积极配合医生治疗。

当时跟把我的经历跟李主任沟通完，我立马就问了一个问题，你是不是也觉得我很丢人，自己的婚姻经营不好，这又生了病。

主任并没有嘲笑我，相反告诉我这一切都不是你的错。当我们遭遇伴侣的出轨，或者在婚内与其他人发生性关系时，都会在内心造成不可磨灭的伤痛。

这些糟糕的经历的，只要你努力正视它，用理智又正确的方式熬过去，你便成长了，自此以后你会无比强大。

患者寄语：这些我都走了过来，深受抑郁症折磨的朋友，你也一样可以，相信自己，未来美好即可期。