千万女人出轨真实心理：我如何面对出轨，我应该原谅他吗？

靠本能活着的人，对生活没有选择权。

有句古话说得特别好，渣男就是渣男，不要期望渣男为你改变。我有一位朋友，老公出轨3次，她原谅了3次。每次撕心裂肺、大哭大闹过后，她看着跪求原谅的渣男，就觉得他还爱自己，只是还没长大。于是，她安慰自己，人总得踩几个坑，才能成长。她的老公可能也是这样想的，很快，再次出轨被捉奸在床。

最后一次，她特别刚，留了证据，起诉离婚。她说，等男人长大，太累了，不如换种生活更爽快。

在我看来，这样屡次出轨的男人，比没有长大，更加不幸。当人凭借最原始的本能，听从欲望、逃避痛苦，就在向动物靠近。

这不是在选择想要的生活，是在服从欲望和冲动，失去了对自己的控制力。而自制力，是人和动物最大的区别。正如康德所说，真正的自由，是自律。一个不懂得自律的男人，自己难以幸福，更加难以带给别人幸福。

斯坦福大学Walter Mischel博士曾做过一个心理学实验：

她找了许多4岁的小孩，带他们来到一个房间，每个人面前都放着糖果或饼干。她告诉小朋友，如果谁能等到她回来再吃，就会获得双倍奖励。有的孩子在她一离开就吃掉了零食，有的孩子则等了15分钟，直到她回来。

有意思的是，孩子们长大后的表现。在进入高中后，参加实验的653名孩子中，那些不擅长等待的孩子，普遍更有行为问题，成绩更差，抗压能力更弱，注意力不集中，交友困难。能够等待15分钟的孩子，SAT成绩比只能等待30秒的孩子，平均分高出120分。

等到了三十岁，差距更加明显。不擅长等待的孩子，体重更容易超标，也更易沾染毒品等不良嗜好。擅长等待的孩子，普遍有更大的成就，家庭生活更加和谐，身材较好。因为不擅长等待，只能选择离自己最近的东西，在不断地选择中，人生最后走成了单行道。我们管这种“擅长等待”的能力，叫“延迟满足”。那些不具备“延迟满足”能力的人，只是靠本能活着，最终丧失了对生活的选择权。

不能接受“延迟满足”的背后，是安全感的极大缺失。因为无法相信自己可以拥有更好的选择，所以没有耐心等待，没有毅力坚持，没有勇气尝试，没有信念努力。也因此，难以拥抱更加幸福的生活。当生活出现问题时，也同样无法直面痛苦，只能本能逃避。在这样的模式中，很容易一直在痛苦的漩涡中打转。

即便看见幸福的影子，也不愿伸出手触碰。人的本能，不是追求幸福，而是追求舒服。有些舒服的代价，就是不幸福。有些幸福，就是由不舒服开启，然后变得舒服、幸福。你要清楚，你只需要为你自己的幸福负责。

也许你会想：可是，我是他的真爱，他对我是与众不同的。醒醒吧，姑娘，大多数情况，这只是你的期望。一份脆弱的心，装不下沉甸甸的爱。认真地生活、认真地爱，从来不是简单的事。如果离开他，对你而言是件非常非常难受的事，不妨想想你离不开的究竟是什么，这些是不可替代的吗，如果不是，马上离开。很多时候，成长第一步，是离开一个烂人，重新掌控对生活的选择权。

最后，分享杨澜的一段话：我想我们的坚持，是为了就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却又不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。