文|朱身勇
第一步：你要接纳自己和自己的行为。
很多女人成了别人的情人，也并非是她有意为之，根据我11年婚姻管理的经验来看，很多男人会跟女人说自己单身，当女人陷入感情中时，他才表明真身，而情人就会很痛苦。
但是情人们内心却觉得自己很恶劣，觉得自己品行不端，觉得自己是一个坏人。
要知道，你越是厌恶自己，你越难从泥坑中跳出来，你也不可能调整好状态开启新生活。
我以前见过一个情人，她是公司高管，她跟一个客户好了，这个客户一开始说自己没有家室，但是直到他老婆找上门，这个女高管才知道自己被骗了，但是他们交往了2年，她很痛苦，开始贬低自己的行为，但是内心又很难摆脱这个男人，最后这个女高管也被开除了。
虽然你遭遇了这样的事情，但是这并不会使你们成为一个万恶不赦的人，你要先接纳自己，接纳自己的行为，你才能慢慢摆脱这个男人的影响。
第二步：你要知道自己想要什么。
女人进入感情中后，你要想清楚自己想在这段感情中收获什么。
有些人想要钱，想要富足的生活，让自己不用辛苦奔波。
有些人想要心理方面的满足，她从小缺失父爱，缺失安全感，所以她希望找一个人能满足自己内心的空缺。
还有些人想要生一个基因好的孩子，她眼光很高，但是又希望未来能有一个聪明颜值又高的孩子，当她看好一个男人却发现他已婚时，她可能也会冲上去。
还有些人有报复的心理，童年时，她父亲越轨，她母亲每天都跟她讲男人没有一个好东西，所以她想让男人受到惩罚，于是她去破坏别人的家庭。
讲了这么多，其实很多情人都是受困于自己的局限里，你要看到这个已婚男人能给你的东西，未婚的男人也能给你。
第三步：你要找到自己的价值所在。
很多人的价值感比较低，她觉得自己没有价值，当一个外在比较优越的男人对她稍微好一点，她就觉得是莫大的荣幸。
这种女人一般都是有过心理创伤的，她们可能童年时被遗弃过，她需要有个人告诉她的价值。
所以，如果你是这种情况，你需要清楚你的价值不需要从别人那里获得。
你要正视自己，你没有那么糟糕，你要试着找回自己。
第四步：你要敢于开战。
情人们要记住，你们在一起这么久，如果他都没有提出离婚娶你，或者他只是嘴上说说却没有行动，你要知道，这些行为都代表了他不是真的爱你。
而你越是忍耐，越是害怕他翻脸，他越是能拿捏你。
你要敢于开战，告诉他如果不离婚，你们马上就分手，你也可以找到他妻子，跟他妻子谈谈，看看他们的婚姻到底怎么回事，当你了解了他们的婚姻，你就能知道你们感情的轻重程度。
你也才能推动自己继续往下走，你也才有决心开始一段新的感情，总之，不要让男人在婚外情中获益。
第五步：考虑自身对男人的看法。
有些男人在情人面前卖惨“我老婆是个黄脸婆，没你好看，性格却很强势，我在家没有一点话语权，自从认识了你，我才觉得人生有了意义”，这种话你有没有听过？
很有可能，你就会被他的话骗了，你觉得这个男人很可怜，你觉得你们是真爱，你觉得自己才能拯救这个男人，这就是被男人误导了。
你要从多个方面去了解这个男人，比如跟他老婆谈谈，看看朋友对他的评价，看看他对婚姻和婚外情的看法，你要尽可能通过各种手段了解他，看到真实的他之后，你也能更有勇气跳出婚外情。
综上所述，情人想要开启新生活，就一定要接纳真实的自己，想清楚自己想要什么，找到自己价值所在，敢于跟男人开战，正确认识这个男人。当你走好这五步，你才不会被情人这个身份困扰，你才能迎来自己的幸福生活。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
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评论列表
情感方面有问题，真的是要找专业的咨询机构
可以帮助复合吗？
被拉黑了，还有希望么？