在我的咨询经历中，发现有不少被出轨者一不小心就踩入下列三个坑中。非但不能将自己带出被伤害的痛楚，反而使自己越陷越深，甚至从此开始了一辈子不快乐的婚姻生活，而难以自拔。
第一个坑：吵闹报复（你出轨让我难受？那我也不会让你们好过！）
做出这种选择的人，不管对方认错道歉还是对方提出离婚，他们都绝不放手，反复吵闹，纠缠不休。最终闹得家不成家，正常的生活工作都没办法维持。也许这样做确实搅乱了对方的生活，但是我更关注的是他们自己的生活也脱离了正轨，从该被同情和支持的角色变成了令人躲之唯恐不及，甚至有时候自己都觉得讨厌的麻烦人物。反观第三者，人家会特别愿意看到你的这些表现，因为你越表现不好就越是衬托出第三者的好，因而增加了他们成功上位的几率。
第二个坑：委屈求全（为了家的完整，为了孩子，为了面子凑合过日子）
做这种选择的人，他们不是因为原谅而选择继续自己的婚姻，他们仅仅是因为迫不得已才做出这种选择，因此对方出轨给自己造成的委屈，伤害统统压抑在心里，情绪好的时候还能控制，情绪不好的时候就会翻出来吵吵，甚至当着孩子的面也不避讳。这种所谓完整的家庭，不过是形式上的完整而已，这种婚姻中痛苦的不仅是自己，还有他们为之而维持婚姻状况的家庭和孩子。
第三个坑：内疚自责（认为是因为自己之前做得不好，所以才导致对方出轨）
做这种选择的人，会对对方加倍的好，甚至在对方面前变得小心翼翼，生怕自己做得不好又引起对方不满或让对方失望了。这种做法非但不能获得对方的同情反而会让对方更加理直气壮地出轨。而自己还不断的给对方找理由，即使再怎么怀疑对方，也不敢质问和追究让自己活在痛苦之中。
如果你不幸被出轨，更不幸已经在这些“坑”里煎熬着，我想建议你找一些时间，从新审视你现在的感情，要么选择原谅从头开始。要么离婚放过自己
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在你们这里学到很多爱情观和人生观。对我们有很大的帮助。
被拉黑了，还有希望么？
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