一切都是原生家庭的错吗？

原生家庭的问题是近年来社会开始关注的问题之一，经常出现在情感调解类的节目里，甚至是在一些辩论节目里作为辩题出现，无论是恋爱还是婚姻婆媳问题，都会涉及到原生家庭。但一切个人问题和不幸福都是原生家庭的错吗？

今天接到一个咨询，姑娘咨询目的是想挽回男朋友，咨询时间一小时，聊她的原生家庭如何不幸聊了四十多分钟，从父母不和到母亲把对父亲的怨恨发泄到自己身上，经常打骂，这些童年不幸导致自己在每段恋爱里都不自信，疑心很重，忍不住指责控制对方……

我听完确实觉得这姑娘原生家庭问题挺严重的，但我关注的不是这个问题，我想知道这个姑娘面对这些原生家庭问题的时候是如何理解和消化的。

问她：你是从什么时候开始知道自己这些问题可能是原生家庭导致的呢？

她说：从第二段感情出现问题焦虑去看了心理医生知道的问

问她：那你知道后怎么做的

她说：从那个时候开始就更加怨恨自己有这样的父母，为什么自己要出生在这样的家庭，如果自己出生在一个正常的家庭，就不会承受这样的痛苦了。

问她：心理医生没有给你建议如何让自己不那么痛苦吗？

她说：有，好像医生建议我回去跟父母聊一聊，但是我觉得跟他们没什么好聊的，也根本聊不出什么。医生说我对男朋友的态度不好都是因为我学习了我父母的相处模式。（我相信她只是理解了医生话里的一部分意思）

问她：那知道了这些问题的原因之后在后面的感情中有做出什么改变吗？

她停顿了两秒说没有，然后又开始抱怨这一切都是因为自己遇上这样的父母……

聊到这里我就能理解为什么这个姑娘屡次在感情里那么痛苦了。她把一切痛苦都归因到自己的出生，以这个为理由去合理化自己的一些言行举止，包括在感情里，就算是自己的问题她也不想去改变，直接甩锅给原生家庭。

人从一出生就要面对原生家庭，并不是所有的原生家庭都是和谐的，也并不是和谐的原生家庭就一定可以造就一个性格完美的人，说到这里就不得不说说蔡少芬了，大家都知道蔡少芬有位赌徒妈妈，为了帮妈妈还债，自己被当成摇钱树，蔡少芬在妻子浪漫旅行第四季第三期讲述自己的经历的时候，表示自己曾经称自己是垃圾，觉得自己的出生是多余的，甚至想过只有自杀才能摆脱母亲，对感情对婚姻也不抱希望，直到遇到张晋，有了幸福美满的家庭，还有三个可爱的孩子。

蔡少芬的原生家庭幸福吗？如果她有一个正常的原生家庭，她会不会有现在的成就呢？或者说她的婚姻会像现在这么幸福吗？如果蔡少芬一直沉浸在不幸的原生家庭中，抱怨家庭拖累自己，不通过自己的努力摆脱出来，她的心态会像现在这么好么？内心强大都是靠自己后天活出来的，就像她说的：原生家庭欠你的，要靠自己赢回来。

从心理学的角度似乎所有的事情都可以从原生家庭去追溯，但如果一个人把所有的归因都抛向原生家庭，并一直沉浸在过去的痛苦中无法自拔的时候，就不是原生家庭的问题了，是个体在成长过程中没有能力走出原生家庭影响，也不打算走出来，以不幸的原生家庭为挡箭牌拒绝改变拒绝成长才是悲哀。

我们不能选择出生，但可以选择如何活下去。