在夜里偷偷想念的滋味肯定很苦，不如试着用这四种方式让自己好过

爱情，婚姻，交友，婚外恋，离婚是情感故事的集结地，请点击右上角关注 。我们每天为您带来欢乐，愉快的心情。网友倾诉，图文无关，原创不易，抄袭必究

爱一个人，爱到深处则会有一种撕心裂肺的感觉。但是如果当你选择去放手的时候，就要学着让自己去改变。在夜里偷偷想念的滋味肯定很苦，你还不如试着用以下这四种方式让自己好过：、

一、 学会平复自己的心情

当一个人爱一个人到达一个极点位置的时候，不管在什么时候都会特别想和对方在一起你，特别是在晚上的时候。相信我们每一个人都是在晚上的事情，神经系统比较容易受到刺激，往往一首歌，一个电影里面的情节，都可能让我们感触到。那么我们一定要学会平复自己的心情，不要让自己在那个压抑的心境里面活着。因为那样只会是给自己增加不必要的痛苦。

二、 给自己找点事情做

相信我们每一个人都失恋过吧？那么你们在失恋的时候，会不会特别想念对方呢？会不会在晚上的时候会睡不着觉呢？那么在这个时候，你千万不能够一直沉浸在这个悲伤的环境里面，给自己找一点事情来做，让自己能够缓解一下心情。因为你那样做，只会伤害自己，而且你分开的那一方，根本不知道你那么难受。

三、 学会独立生活

当你失恋的时候，你千万不要再用以前的那种方式来生活了，那样只会给你自己增加不必要的痛苦出来。你要学会去独立生活，不要感觉世界因为他，而没有办法活下去了。你要让自己追求更高的方向，不要活在过去，人要活在当下，要往高处的方向生活。

四、 忘记那些让你自己痛苦的回忆

相信有很多人一到晚上，那小情绪就会踊跃心头吧。那么我们应该怎么样做才能够让自己从中摆脱出来呢？我们应该学着去让自己忘记那些痛苦的回忆，让自己去快乐的生活着。你要知道自己是一个勇往直前的人，不是一个随波逐流的俗人。

痛苦的回忆不可怕，晚上的孤独不可怕，那么最可怕的是什么呢？没错，就是自己的心境了。我们在面对感情上面的事情的时候，不要一根筋，要学会去让自己释放，让自己的感情称心得意。