相处近一年，我把女朋友作没了，她决绝提分手，我还能挽回吗？

缘分来了，人生何处不相逢？遇上喜欢的人，一定要好好珍惜，不要等失去才后悔莫及！

今天我们分享的案例是一个矫情男生不经意中丢了爱情！

我们现在相处近一年了，我今年28岁了，女朋友今年22岁。我在快递公司就职，她是护士。我性格有些小心眼，她性格大大咧咧，我们在网络聊天室里认识的。巧的是她的单位离我们不远，所以认识没多久我们就见了一面，然后彼此感觉都挺不错的，那就进一步交往了。

她在我之前谈过一个男朋友，虽然虽然分手了，但是还有朋友的身份相处。得知这个情况，我有些不开心了，有点不想跟她处了。

我便直截了当跟她说，要不她删了前任跟我好好相处，要不她就跟前任复合。让我意料的是她当着我的面把她前任删了，于是我们也开始正式相处了。

之后我就搬到她住宿，跟她一起同住，一直相处得还不错。就是有的时候我挺爱生气的，我一生气，她就提分手，然后我我要拿东西回家 ，她就会抱着我，不让我走，于是我们又和好了。

几天前，我在朋友那里拿了电影优惠券想跟她一起去看，没想到她说没时间，不想去。第2天她又主动主动问我要不要一起看电影，我没搭理她，也没跟她一起去看电影。之后几天我对他态度挺差的，对她爱答不理。前天晚上她加班回来，想跟我说话，我都懒得理她。

今天早上她就和我提出手了，说想跟前任复合。我一听很生气，像往常一样收拾东西，她这次没有拦我，直到我回到家，她也没有说一句挽留的话，看来这次她是真的要分手了。

我怕她跟前任复合，给她道歉认错，找借口想去她那里借宿，但是都被她一一回绝了。她说让我把她留在我家的东西都拿回给她，从此不想再跟我任何瓜葛，再不想再看到我了。

我见她滴水不进，如此狠心，我的肺都气炸了，我就跟她对骂了，最后她把我全部拉黑了。我知道是我太冲动了，才会让她对我那么反感，但是我是真心爱她的，我希望她还能回到我身边。我现在该怎么办呢？

甜心指导，从你的描述来看，你们这段感情主要分手的原因在于你这一边，典型的作死分手。这是女生常犯的错误，你一个男生也这么作死，真的会让对方很失望的。

在这段感情中，你过分矫情，动不动就爱生气，并且情绪管理能力低下。一旦长时间相处之后，你在对方心目中的印象势必会越来越差。对方也会觉得跟你相处很累，所以她才会想到跟你分手。

你们之前就有过分手的经历，但是你们的相处一直没有解决，所以你们才会重蹈覆辙，一而再再而三的分手。

你们相处近一年，也有感情基础的，不是说放下就能放下的。你这个情况要想挽回对方，得破冰转印象，转变你在对方心目中不好的印象。

一方面需要改变自己，提升自己情绪管理能力学会管理情绪的能力那必须扭转你们。另一方面通过通过一些沟通上的技巧，消除她对你的心理防线，重新建立信任感，达到二次吸引的目前，并引导她好好爱你。

甜心情感加油站创始人，二级心理咨询师。分手、失恋、离婚等情感问题并不可怕，只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目对号入座，而增加修复难度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以关注我，给我私信，帮你留住爱情！