分手后要不要做朋友？

一个性格很好的朋友，与女友大吵了一架后，正式提出了和平分手，说，亲爱的，可能我们真的不合适，不如就此分开吧，谢谢你曾经陪我度过了一段美好的时光。以后我们还可以做朋友。

女友气极，就把他所有的联系方式都删了。他对此一无所知，直到某天闲来无事翻了翻通讯录，才发现自己已经看不到前女友的朋友圈，无奈苦笑。

可没过多久，前女友又主动加了他的微信，附上一句，你说的哦，我们还可以做朋友。

他先是眉头一皱，转而又想到两人曾经毕竟在一起过，就通过了前女友的添加好友验证，并礼貌性地发了个微笑脸。但没想到，烦恼也随之而来。

起初，两人确实如同普通朋友一般相敬如宾，后来随着时间长了，前女友就越来越依赖他，总是找他通宵达旦地聊天，不时回首过去，语气里多有对两人曾经在一起时的眷恋。半年下来，在前女友三番五次的试探和软磨硬泡下，朋友实在拗不过，终究还是答应了与她复合。

他想，说不定，经历过上次分手，两个人会更加珍惜眼下的感情。道理是这个道理，但是好景不长，过了爱情的蜜月期，两人又开始吵吵闹闹。

朋友是个天蝎座的大男人，深沉稳重，有事业心，只不过却遇到了处女座的小女生，敏感多疑，性子又急。两人若是都不作任何改变，可能真的不适合在一起。

果不其然，悲剧不可避免地再次发生了。而且，历史如出一辙地重演，女友一气之下又把他所有的联系方式全都删了。他连苦笑也免了，从此不再回复她的请求。

后来，朋友开始质疑自己，问我，分手以后，真的可以做朋友吗？

其实，终归还是因为她对他仍有爱，有爱便有渴求，有期盼，有患得患失，有惴惴不安，有心绪起伏感慨万千，也便注定会超出朋友间的安全界限。

只有不爱，才可以大方坦然地做朋友。

刘晓庆曾与姜文有过一段情。在她入狱后，姜文为她四处奔走，直至被保释出狱，姜文第一个邀她吃饭，刘晓庆回忆：“我走进门，姜文站起来，暖暖的灯光下，我们深深拥抱。”刘晓庆的新书发布会上，前夫陈国军手捧鲜花上台祝贺，他们毫无避讳地调侃陈年旧事，陈国军真诚祝福：这个女人值得一个男人终生去爱。

巩俐和张艺谋分手十年后再度携手合作《满城尽带黄金甲》和《归来》，在电影发布会上，张艺谋说：“今天，我终于找到了合适的故事，这是为她准备了十年的电影。”

他们和她们，依然是彼此的最佳搭档，最深情的故交，最默契的老友。情深意厚，无关风月。

做朋友，最终是情感和境界上的平等。在爱情的道口互相送别，在友情的路上重新启程。

我很喜欢徐静蕾，她说过：我和我所有前任都是好朋友。

那时平等的姿态和自由的灵魂，没有谁抛弃谁，没有谁辜负谁，我们为彼此自由和解脱而做了共同决定，没有谴责，且不论是非。

因为相爱过，所以更懂得。爱过后的宽容与慈悲，让我们成为朋友，甚至亲人。

有些人注定陪你走一生，有些人只能伴你走一程。有些人能与你同白首，有些人只和你共青春。

爱有不知所起一往情深，也有覆水难收不堪回首。我们曾手牵手站立于岁月，也懂得放手告别在渡口。

若你仍在痛心疾首，悲伤难抑，往事幕幕钻心，伤口迟迟未愈，那就无法做朋友。

若你尚且余情未了，贪恋微温，期盼爱再回头，渴求重新旧好，那也无法做朋友。

若你依旧心有不甘，怨气难平，醋海翻波，恨意满怀，那更无法做朋友。

恨源自爱，是爱的劣质变种。怨源自不甘，是爱的绝望沉沦。

分手后仍然可以做朋友，是彼此都忘记所有阴霾和不快，宽恕所有伤害和辜负，原谅所有错误和残忍之后，彼此退让，大方得体地，风清月明地，开始一段友谊。

爱到尽头，结束并不意味着失败。爱最终都会让人成长。

还记得自己曾经十分喜爱的张宇的那首《永远的恋人》，其中这样唱道——

这些话只说一次 我真心让你走

那双更温柔的手 将来你要好好地握

既然走他的路 不要再等谁回头

我的祝福 就这么多

从今后若还能相逢 请安静从身边走过

你只要低头 别叫住我

给我个背景就够

我忍着痛和你挥手 不答应你任何要求

因为对你有爱 就不能成为朋友

…….

当我们尝过冷暖交织顺逆更替，终于明白相爱是命中的一场修行，当我们懂得爱过的每一程，终将如古董般陈列于我们的生命，原

分手后不要做的事

1、分手后不要立马开始新的恋情。分手后，尤其是被分手的那一方通常会陷入低自尊状态。为了弥补自尊和忘掉分手的伤痛，很容易接受另一个异性，开始一段新恋情。分手的痛苦是暂时没有了，用不了多久，很可能又会出现新的麻烦。

2、分手后不要用别人的错误惩罚自己。分手了，不管你们曾经的感情多么美好，那都已是过去了，不要再抱着曾经的曾经泪流满面。以一颗积极乐观的心态去面对一切，不可怨天尤人，不可固步自封，既然一段感情会走向分手，那说明你们之间就有不得不分手的理由。

3、分手后不要再见面。分手了，何必见面呢？分手的见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐。分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。

分手后做这些是不成熟的表现

1、不要把他送的礼物还给他。恋爱时他送的礼物，分手后没必要再还给他了。只有小男生和小女生才会想要把那些东西再还回去。无论他送的东西多么贵重或是多么有意义，当爱情消逝，互相送过的礼物对你或对她已经没有任何意义。

2、不要拿自己的幸福来报复他。明明不喜欢他的朋友，为了报复他，故意跟那个男人好。你以为他会心痛吗？他只会觉得你不自爱。他根本不关心。

3、不要相信自己说的话。你大可以很悲壮地告诉他：“我以后再也不会这么爱一个人了！”但是，你心里不必真的这么想。人生的千回百转，是你心碎时没法想象的。你以后会找到比他好的，到时候，你也许会反问自己：“我当时到底为什么会爱上他呢？

4、没期限的沉沦。伤心和沉沦总有个期限。两个月也好，三个月也好，给自己一个期限，就当是送给自己一个奢侈的分手假期吧。假期之后便要清醒，一直沉沦下去，当你觉醒的那天，也许已经太迟了，你已经错过太多太多。

分手后恰好可以做的8件事

1、开始一个人去旅行

刚失恋的妳会觉得世界糟透了，觉得这一切都好不公平，从有到无的感觉让妳不甘心，脑海浮现过往的美好、他曾对妳说的爱情誓约，都如泡泡般破碎。一直很有自信的妳，妳忽然觉得事情的发生出乎意料地无法掌控，妳开始徬徨接下来的日子 ，妳到底该如何走下去。

现在开始，将自己放在第一顺位，为自己跨出勇敢的第一步，做出正面的改变，一个人的旅行是个很好的解脱方式。旅途上美好的风景可以治愈妳受伤的心，美丽的事物让妳暂时与世隔绝。妳会发现自己比想象中的勇敢和坚强，重拾自信的同时，也更了解自己。

2、培养新的嗜好

一直以来想要试着自己动手做苹果派?一直想要养成慢跑运动的好习惯?当妳惊觉多了好多时间的同时，不如培养兴趣，把空洞的时刻表填满起来。那些妳始终放在心上，迟迟未做的事情，适时后卷起袖子付诸行动了!没有什么比做自己有兴趣、做了会开心的事更让自己快乐了。接触新环境、新事物，不仅可以疗愈受伤的心，还能充实自我及生活，让自己分手后不那么空虚。

3、和家人相处、和好友相聚

有时我们在恋爱时，总会忘了那些已经在生活中默默支持着自己的人。经历了让妳痛心的分手，妳也因此有更多时间陪伴家人，和姊妹淘聚会。或许这个时刻，妳才意识到从前的自己真有那么一点点「见色忘友」。多陪这些在妳的生命中对妳重要的人吧!也记得下次恋爱，平均分配好自己的爱，毕竟他们都对妳一样重要，不是吗?

4、写日记

如果不擅长和他人倾诉，那就拿起纸笔记录下自己的内心话吧!写字，是种魔法。往往我们都在动笔后让自己厘清思绪，那些焦虑、愤怒、不安、难过、无助的情绪，也随着笔下的文字消逝。写字的平静，悄悄地把内心无数个死结都解开。妳更了解自己，学会独立思考，释放自己并丰富自己的生活。

5、阅读

阅读除了打发时间，充实自我内涵外，还能帮助妳解决生活、工作上的困扰。文字的力量比想象中的强大，试着阅读正面积极的散文或小品，或许里头短短一句话，就能改变妳的心境。情感脆弱的妳，更应该在这时候将正面思考刻印在脑海里。

6、建立健康生活

虽然经历了分手，各种生活上的大起大浪，但女孩们还是要爱自己多一点。不要让自己处在危险的生活圈，放肆自己喝酒喝到挂，让自己又喝又吐，不仅身心难受，失恋的痛苦不会因此被消弭。这时候应该多倾听自己身体的声音，好的健康生活，周遭的事情也陆续好转，同时也带来更好的未来。

7、存钱、投资

不如趁着这次失恋，让自己成为独立自主的女性吧!开始规划自己的未来，学习理财投资。不只是可以养活自己，甚至成为家人的依靠，让自己成为有能力、有担当的新时代女性。

8、为人生重新定目标

不管是短期目标或是长远目标，妳会因此省思自己的未来人生，这让妳更清楚了解自己要的是什么。一个人的生活没有人阻止妳，妳不再因为另一个人改变初衷，妳能够更大胆放心地去追求自己的理想。为自己而活，新的生活也正开始。

失恋的我们会有段时间处于怅然若失状态，但唯有改变自己，才有办法改变这样萎靡不振的生活。唯有自己勇敢地跨出一步，才会有更多惊喜转变。与其卑微怯懦地去奢求一个不再爱妳的人假装爱上自己，不如转变自己的心境活出自我。女孩们，狠狠地大哭一场后，迈开步伐接受崭新生活吧!