灵魂拷问：分手后应该删掉对方联系方式吗？

在分手之后，如果我们仍然和对方是朋友，那么我们一定会继续与对方保持联系，也不会考虑要不要删掉对方的联系方式。

而当你在考虑分手之后该不该删掉对方的联系方式时，说明你可能也在犹豫是不是还要和对方维持“朋友”，或者至少是“联系人”的关系。

分手后可以释怀。如果和平分手之后，自己可以释怀，也就是说分手后自己深刻的认识到两人不可能在一起或者说两人不适合在一起，并且心底也接受这个结果。如果是这种情况，可以保留对方的联系方式，因为对方已经无法再影响你的情绪，对你已经构不成“威胁”。这种情况，可以选择分手后继续做朋友。

分手后无法释怀。如果相爱的两人因为外界因素或者其他不得以的原因不得不选择分手，这种情况分手后最好删除对方的所有联系方式。因为你管不住自己的心，留着对方的联系方式，肯定会怀有期待，甚至会不定时联系对方，而，明知道不可能在一起，或者在一起只能互相伤害，又忍不住联系对方，这样只能害人害己。这种情况，无论有多不舍，也一定要删除对方的所有联系方式，为TA，也为你自己。

感情，大体上说是一种感觉，也是一份人生态度在行为上的具体表现。

爱情，是感情最清晰的表达方式，对每个生命来说，不论好坏，都是一场经历。

在爱情里，分手，算是老话题，也是爱情长路中必经的旅程；也许有时并非所愿，但却不得不分开。

分手，也需要艺术，从提出分手的刹那，到勇敢走进另一段新恋情，都是人生中无可取代的历练，好聚，是缘分使然，好散，是彼此成全。

短期内最好删除，等你的心态平复恢复后再看是否要保持联系。

我们首先要定义一下，这个分手不是嘴上说着玩玩，等着对方来哄自己，或者以分手作为威胁让对方满足你的某种需要，而是真正的走不到一起去了。

真正的分手，不是给自己或者给对方挽留机会的分手，那试问，你留着对方的联系方式干什么呢？睹物思人，突然难过了给对方发个信息打个电话，回忆起过去的美好，后悔了？每天看对方的状态，他好你不好过，他不好，你还是不好过，自己折磨自己？又或者是给未来的伴侣添堵？

曾经跨过去那条线，短期内再重回朋友基本不可能，因为情绪情感都不是短期内能抽回来的。时间能淡化一切，等你能够以平常心看待他了再重新定位你们的关系，不过到时候有没有联系已经无所谓了。