分手后，你不懂得放手，对前任和自己都是一种打扰！

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前段时间，有读者留言说，“东林老师，我跟前任分手之后，我联系她，她总是爱理不理，我该怎么办？我看过你的文章，你好像倾向于不让人在分手后联系前任，可是放不下怎么办，想联系怎么办？”

因为每天要处理的事情太多，暂时还没来得及回复这个读者。在这里我想说，“你说你看过我的文章，说我倾向于不让人在分手后联系前任，我只能说，你肯定没用心看我的文章，应该只是随便瞄了一眼。我从来没有在文章中表达过你所说的那种倾向，我对分手后联系前任这件事向来持的是开放态度，应该具体问题具体对待。是否应该联系前任，不光要取决于你自己是否愿意联系前任，同时还取决于前任是否愿意让你联系她。如果你联系前任，但是前任不想被打扰，那就没必要再联系。如果你联系前任，前任愿意跟你联系，那当然可以联系。你分析下你的情况，自然知道该不该联系前任。”

每次看到有人在分手后执迷不悟，我都觉得很可悲，完全是一种被爱情绑架的状态。你和前任都已经分手了，前任不爱你了，和你没有关系了，而且你联系她她也不理你，你却还留恋她，还去打扰她，这整个过程就是在庸人自扰。你打扰前任的同时，肯定也是在打扰自己，你不会好过。

偏偏很多人想当然地认为分手后联系前任是一种多情的表现，却不知很多时候联系前任，对前任来说是一种打扰。你联系前任对她是不是打扰，从她跟你说话的状态就能判断出来。她懒得理你，或者总是很敷衍地跟你对话，那你们的联系就毫无意义，看似她在接受你的联系，其实内心一百个不愿意给你打扰。这样说虽然对那些分手后联系前任的人来说很残忍，但事实就是如此，几乎所有跟前任的联系，对前任来说都是打扰，有时候甚至是强人所难。

朋友小美分手后就被前任烦得够够儿的，当初分手时说的好好的，分手后不再联系，互不打扰，可是，前任没有做到，分手之后总是打着关心她的名义联系她，话里话外在表达还爱她，想和她复合。她受不了他这样打扰她，就跟他说，“分手后，你不懂得放手，对前任和自己都是一种打扰！”

可是，前任却揪着她分手时随口说的“我们还可以做朋友”这句话不放，说想和她做朋友，她很无奈，告诉他，“分手时，我说我们还可以做朋友，只是随口一说，你不必当真！我没想到你会在意这种话，既然如此，那我收回，我不愿意和你做朋友，请你以后不要再打扰我了。大家都是成年人了，分手后要学会放手，学会自己调节。你缠着我不放，我也不可能跟你复合。所以，我们完全没有联系的必要，希望你尊重我一点。”

前任没有听她的话，那之后继续打扰她，她没办法，只好把他拉黑了。作为前任的前任，小美不希望分手后被前任打扰，她觉得这对自己对他都不是什么好事，只会让两个人纠缠不清，不如快刀斩乱麻，直接拉黑，眼不见心不烦比较好。

小美和前任的故事，是现实中每天都会发生的事。很多人都是在分手后缠着前任不放，结果最后被前任拉黑了，原因很简单，前任不想被你打扰。这是个很残忍的事实，很多人不愿意承认和接受。可没办法，你不承认不接受，也改变不了这个事实。分手后应该放手的你选择纠缠，那被前任冷落拉黑，也是你自找的。你可以说你痴情，但是你在分手后的痴情，通常情况下都一文不值，只是一种类似于自我感动的事而已。

你不要想当然地认为别人分手后可以挽回，你就也可以挽回。每段爱情分手的情况不一样，那些分手后可以挽回，可以复合的爱情，需要同时满足两个条件：一是两人感情基础深厚，二是导致分手的问题可以消除。不满足这两个条件的分手，永远都没办法复合。这两点你在分手之后也可以去分析下，当然你也可以试一下挽回，如果不行，就请不要再打扰前任，也不要再庸人自扰，该放手就早点放手。