从本质来讲,分手并不意味着一段感情的结束,在咨询师眼里,分手只是一点短暂的分离而已,
甚至,分手是为了新的开始,并不一定是件坏事。
而是你疏离感情,改变自己,提升魅力的大好时机。
大多数分手后的女孩,情绪极其不稳定,反反复复,一会想挽回,一会又惧怕失败选择主动放弃,
总是希望对方可以主动来挽回自己,什么都不想努力,就想重新赢回真爱,这简直是挽回的死穴。
前任重新跟你复合,一定是需要前提条件的,总是通过想象来挽回对方,太过不切实际,
想真正重归于好,就需要做到以下几个方面。
01
明白冲突的根源
如果问感情中最令人遗憾的是什么?
很多人都会回答,是两个毫无瓜葛的人,成为了彼此相爱的人,最后却挥挥手变作路人。
世界上没有一段感情是突然结束的,之间蕴藏着漫长的过程,以及点滴细节的失望累积,乃至逐渐心死。
明明在心底原谅了对方无数次,可是情绪骗不了人,失望骗不了人,细节更骗不了人,最后的结局正是你们相处的最终宣判。
你们终究还是有缘无分,即使爱过,也要回归到从此天涯是路人的状态。
分开的时候,首要做的,就是你要明白你们冲突的根源,从心底去接受你们已经分手的事实,
而不是任由自己胡思乱想,随便指责,盲目道歉,只会降低你的自身价值。
如果定位错了方向,你的努力就是适得其反的。
这和南辕北辙其实是一个道理,即使车速再快,准备再充分,一开始就选择错了道路,最后的结果可想而知,费力得不到好过,只会在消耗时间,浪费真心。
当情绪影响了理智,你根本无法走向正确的方向。
02
个人魅力值的建设
遇到过很多挽回中的人,总是在不断去抱怨指责对方,不停和身边人诉苦,强调自己的不是,
全然不知道该如何挽回对方,才会让前任回心转意。
一个答案,当你不知道做什么的时候,就做一件事,改变自己。
不要总是认为:一个人爱你,就会爱你的全部。
拿这句话当借口,永远无法挽回成功。
你要明白,他爱你的时候确实是这样,但是你的优点一定要大于你的缺点。
当你们已经分手了,他已经不爱你了,这种公式自然就不会成立。
试想一下,如果一个举止外貌身材都过关的女生,和已经分手后的你站在前任面前,你会选择哪一个?
不如想想如果是自己和自己谈恋爱,你觉得自己符合你的择偶标准吗?
分手后,要比之前更加注重自己的举止和装扮,不懂得可以去向其他人去学习,
与其总是自怨自艾,不如多去提升自己,把注意力放在自己身上,而不是无用的唠叨和抱怨方面,
你发生的任何一点点改变,都有可能逆转他离开你的念头。
挽回一定不是求来的,而是要靠你的吸引。
这和谈恋爱是一个道理,当初你并不是说“求求你和我在一起吧”,而是靠你的性格你的善良你的相貌和谈论,让他觉得“这个女孩怎么这么可爱”,才会有和你谈恋爱的冲动。
03
找到属于你们的默契
两个人三观不合,永远说不到一块去,谈恋爱也谈不快活。
如果能找到你们之间的默契度,打通彼此的兴趣和爱好,读懂双方的思维想法,主动去融入圈子,
任何一点,都可以拉近你们彼此的距离。
这在挽回后的后续工作中,都是很有利的方面。
在改变的过程方面,你可以多去涉及一些他喜欢的领域,了解对方喜欢的方方面面,
这样你们才会拥有共同的话题,这样在恢复联系的时候,你也可以多多少少点燃他的热情。
不过别着急,不可急功近利,即使在挽回中,对方的态度变得温顺平和,也不要去暴露自己的需求感,
否则只会让他觉得你是有目的性的,一旦他对你开启了自我防御机制,你的挽回就会变得困难。
必要的时候,做好倾听也是很好的方法,如果你实在不懂得如何表达,
那么在对方和你倾诉的时候,只要做好认真倾听就够了,表现出你的尊重和理解,
他也会因为你的包容和体谅,愈加感激你,觉得你善解人意。
建立舒适感是一个长期的过程,所以需要你拿出足够的耐心,才能重新打开他的心扉。
评论列表
我感觉老师还是蛮好的,上次分手都特别难过,后来听了情感调解之后,我也很快走出来了
如果發信息不回,怎麼辦?
可以帮助复合吗?