忘掉一个不可能的人，所有的方法归结于一个字

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爱的心跳让人乱了呼吸。

爱的心碎让人乱了作息。

她发来信息说，已经忘了几天几夜没有正常吃过一顿饭，没有好好睡过一场觉。有时塞点面包、榨菜，偶尔实在太累了，不自觉睡着，可是眯一会儿就会被惊醒。

醒着痛苦，睡着也不安生。头发大把大把的掉，脸上的痘痘颗粒扎堆的冒出，顾不上了。她的心里、脑里，整个身体里都塞满了他的身影。

四年的恋爱，无疾而终，他们都把彼此最美好的青春交付给对方。可是他的父母不同意，强烈反对。家庭背景不登对，南北方地理距离太远，这些理由硬生生把他招降了。

她说自己已经无法正常工作、生活，每天习惯性的翻看他们过去的痕迹。微信里的聊天记录，这几年来，点点滴滴。微博里的甜蜜互动，一千多天，一千多条。

一遍遍看着，一次次痛着。她说平生第一次体会到了“心如刀割”是什么滋味。

爱而不得，青春的光影里，再熟悉不过的桥段。大部分的我们都曾经跟“它”交过手，也都知道，既然一方已经妥协，那么另一方也只有“缴械投降”。

她问我怎么破？我说我不是情感专家，给不出专业性的理论分析，更没有励志的“鸡汤”说辞。

但是，站在友人的立场，以及过来人的视角，我衷心劝她放手，不再纠缠，也不要再无限扩大悲伤，更不要怨恨谁，且留旧爱一个“全尸”。

她说很难，回我说“你说的轻巧。”

不轻巧。我经历过你的苦，所以才劝你大度。没有结果的爱，纠结越深，伤害越深。

一份感情已经确定了不可能，过去所有的时间和精力都已经付诸东流了，不算，也得算了。你唯一能做的就是及时止损。不要再耗费一分精力，再耗费一分时间。

不要让一段感情的苦殃及你生活的全部。狠下心撇掉过去，我知道很难，但是这世上没有时间解决不了的事。爱而不得是苦，失恋是苦，可走过去之后，这些苦都会化作你脚下的垫土。

相信时间，现在起用力做到这个字——狠，所有的苦都将烟消云散。

相信自己，你有多狠心，就有多快速脱离一段情的纠缠。

-02-

狠下心删掉所有回忆。

电话号码拉黑删除，微信也拉黑再删除。别只是拉黑，女人天性心软，有时候一念之间又狠不下心，又会拉出黑名单。

而删除之后想再拉回还需要通过对方的再次验证。可他先当的逃兵，难道真的要低到尘埃里，撇了自尊再去追随？要知道自尊和爱情从来都是在一个天平，自尊要是轻了，爱情又如何稳得住！

曾经的美好回忆就让它定格在过去，照片也好、信息也罢，统统不要留下痕迹，既然爱而不得，何必徒留那些伤眼睛。

虽然说，回忆刻在心里根本删不去，但至少，眼不见心不烦，没有了回忆的导索，多了许多清净。

当然，你要想找一定还会有办法联系上，只是联系了以后干嘛呢？能改变最终的结局吗？能有未来吗？

如果感情够坚定，就不会走到今天的分离局面。这不是小孩子过家家，玩成年人的游戏首先学会接受事实，坦然成败。

感情的事，谁也不欠谁，即使一方违约溜走，也是当初我们进入这场“赌局”就该懂得的风险。所以，想他、恨他都是多余的情绪，于事无补，于自己无益。

只有狠心做到撇下过去，才是你对这段感情的善始善终。

狠下心逼自己跨步。

刚分开的时候，思念势必如火如荼。无论如何克制住，慢慢转移注意力，不要让思念蔓延。

因为一旦思念决堤，你总会有一万个理由情不自禁。

其实心绪不宁的时候，读书、看碟，一些静态的方法也难以入眼，这样转移注意力的效果微乎其微。

可以试着让自己动起来，手脚都动起来。当我们身体在忙碌的时候，心里一样难有空闲。

记得当年那场失恋，我报了驾校，交了几千块钱逼自己去学车。那时刚好夏天，我每天抓着方向盘逼自己一遍又一遍的练着，各种路况，各种操作，不停地重复。

因为上了车，由不得我分心分神。我把自己逼的像上了发条的玩偶，紧张而不知疲倦。当能量耗尽的时候，我已经满身是汗，精疲力尽到只想倒头就睡，再没有丝毫空余的心情容得下失恋。

或者，可以试着逼自己走出去，走出家门，走到空间宽阔的地方，散散心，贴近自然，人心也会舒畅。最好能逼自己迈开腿，去一趟远足旅行，去到山河湖海边，去到壮阔的自然风景里。

环境改变心境，辽阔的视野能调动心胸也随之辽阔。到时你会发现：大千世界万分美好，一程山水走过去了，还有下一程。

狠下心逼迫自己跨步，跨出去接触新的事物，接触新的环境，只有身体先跨步走出去，心也才会跟着跨步，跨出失恋的阴影。

-03-

如果你愿意走出去，“柳暗花明”只是时间问题，如果你揪着过去不放，那么，过去就会像个泥潭，只会包围着你让你越陷越深。

青春是一场绝美的旅行，真的不必要因为一个人、一段情深陷于一个脚印而误了前途的风景。

前路漫漫，你还会遇到更多的人和事，当你遇到的人事多了，当你跨过今天的难再回首看时，一定会发现，其实这根本就不是个“事儿”。

就像你三岁时丢失了一件心爱的玩具，你也曾号啕大哭，伤心难过。就像你高考时不幸失利考砸了，可能当时也曾觉得天塌了，世界一片黑暗，可如今再想想这些，不觉得不过浮云一阵吗？

生命宝贵，青春宝贵，不要让爱而不得的伤害无限扩大、蔓延太大。今天的事再苦再难都会成为若干年后的浮云往事，所以，不要再伤春悲秋，浪费情绪，浪费生命。

狠狠逼自己一把，狠狠狠下心逼自己站起、跨越。只有现在及时清醒，也只有狠心与过去一刀两断，才能及时止损。

加油吧，姑娘。心狠一点，让过去过去，让旧爱“滚蛋”。

你若不心狠，往后的生活也站不稳！