为什么一直想念前任？

大家好，我是许川。

有太多失恋的女孩，痛苦的来找我诉说：已经分手很久了，也下决心放下这段感情，可为什么总是忍不住的想念前任？为什么自己如此软弱，我到底是怎么了？！

傻傻的姑娘们，不要自我怀疑，更不要自我否定。控制不住的想念前任，并不是你的错。包括那些主动提出分手的女孩们，我知道你们因为主动分手，就更要在人前表现得坚强，洒脱。但事实上，你们可能比被分手时，更加想人想念前任。

别着急，今天呢，我就带你来分析，为什么，我们在分手后会一直想念前任？相信当你理清楚了原因，很多问题就会迎刃而解。

首先呢，我想先来跟你说一说，“想念”到底是怎么回事儿？

可能你就会说了，这个谁不知道啊，就是在脑子里回忆起了过去的一些事儿。

是的，你说的很对，想念来自于我们的回忆，你与前任过去经历的种种，都会在我们的脑海里形成记忆，这是我们大脑的一种自然反应，就跟我们记得回家的路一样。

而大脑最喜欢也是最容易记住的呢，是那些我们体验到了强烈情绪和情感的事儿，这类记忆在心理学中被称为「情绪记忆」，具有生动、鲜明、深刻、情境性等特点，这不就是我们在分手后最常经历的，也是最难以控制的想念吗——走过一个路口，就会回想起曾经和他一起时，打打闹闹的快乐甜蜜，坐在咖啡厅里，眼前又忍不住浮现出当初他就坐在你身边，温柔宠溺地看你撒娇时的幸福感。

这其实是我们每个人都躲不掉的，本能的生理因素。它跟你饿了想吃饭，困了要睡觉一样的自然。所以呀，从这个层面来说，你就不能怪自己，而是要坦然接受这个在分手后必然经历的过程。

那可能你又要问了，大家不是都说时间是治愈的良药吗？为什么我已经分手了那么久，还是一直陷在想念的痛苦里，没有被时间治愈呢？

我想跟你说的是，这其实很正常，因为它与我接下来要说的五点紧密相关。请你跟着我去仔细地思考和分析一下，自己是不是不小心陷入到了其中某个，或者某几个了呢？

第一个，很多姑娘都会傻傻地掉进去，就是还在跟前任做所谓的朋友。

很多人都会说这句话，分手了，我们还是朋友。但是真的可能吗？想一想，当你们以朋友的身份在一起，你看着他，却不可能再拥抱她，你们走在一起也不可能手牵手，这是赤裸裸的将过去的美好和现实的冷酷作强烈的对比。他的存在和出现会不停的，勾起你和他过去的回忆。