面对绝情前任，你越不做这3件事，他越会痴迷上瘾挽回你！

——面对绝情前任，你越不做这3件事，他越会痴迷上瘾挽回你！

他走了，也把你的心一起带走了，只剩下一副躯壳，机械地给他发着消息，打着电话，你一次次地打破自己的原则和底线，只为了让他能有一丝留念……

但挽回爱情，并不是靠卑微打动对方的，有些人之所以能够挽回，主要是靠冷静地捕捉信息，有的放矢，对症下药，而不是靠单纯的不甘心去纠缠对方的。

挽回非常讲究方式和方法，那些从未仔细考量过的莽撞行为，只会葬送最后挽回的机会，所以，想要挽回就千万不要犯这些错误。

不懂得分析原因

很多人在分手之后，不吸取教训，也不去分析问题，更找不到解决办法，总是意气用事，盲目挽回，美其名曰真实自我，但却也是逃避和自私，其实挽回就是一个找到问题解决问题的过程。

两个人在一起，相爱不是衡量感情的唯一标准，既然你们会分开，那么双方一定是存在着一些问题和原因的。

所以挽回感情之前，要主动地去反思自己，分析了解，回顾一些你们曾经的感情经历，找出每次发生矛盾的原因和各自性格问题。

仔细想一想造成这种局面的因素是什么，并在当时特定时间、环境、地点下，做到客观公正的结论，并找到最适合的解决办法，预设下次遇到这种问题，你应该怎样处理。

如果你找不到的话，最好找一个共同的朋友，让他从客观的角度来判断你们各自在感情上的问题，越直接越好。

不懂得认真倾听

我们小时候最先学会的就是认真倾听，因为只有听，才能开始懂。

所以“听”是非常重要的。而现在很多人，已经丧失了倾听这项技能了，对一切事物都缺乏耐心，尤其是在挽回这件事上。

我们接手过的案例中，80%能够顺利挽回成功的学员，都是因为懂得倾听，懂得接纳对方的想法，不慌不忙地从容应对。

而20%挽回困难的学员们，都有共同的一大特点，就是不懂倾听，总是急躁不安，这是非常可怕的。

有时候，挽回操之过急，就会变得不冷静，不能静下心去倾听，一点风吹草动都会打乱自己的节奏。

其实，倾听不仅可以探究对方的心思和想法，还能令对方的情绪得到发泄，所以倾听在挽回中非常重要。也只有通过倾听才能明确对方需求和动机，增加挽回成功的筹码。

不懂得进退有余

失恋后我们大部分人都是非常渴望快速挽回的，生怕耽误一点功夫，对方就爱上新人忘旧人了，以至于为了更快地重归于好，变得急功近利，没有时间的缓冲，隔阂也没有得到有效的化解。

挽回这件事，就像是拉橡皮筋，太松了拉不起劲，太紧了又会扯得它崩断，最后还会崩到自己的手。

就像感情一样，也是需要时间、距离、分寸去修复的，一味的急功近利只会崩到自己的手。

比如，看到对方朋友圈出现异性，就急切地问对方是否喜欢别人了，其实你大可以冷静下来，仔细观察一周，你一定会得到想要的答案。如果你着急问出了口，反而会引起对方的反感，觉得你管得太宽。

所以，挽回中切忌太过焦急而失了分寸，保持一致的节奏感，进退有余更能让对方产生舒适感。

在挽回中，只要合理地避开以上三点，好好反思分析感情，把对方放在心里去倾听，给彼此留有进退余地，那么这次分手一定会变成你们感情中最特殊的经历，还能以此为戒吸取教训，更好地促进双方感情。

有情感困惑不知如何应对

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