分手了，想要让对方主动回来，坚决不联系，才是挽回的必要技巧

一段感情的结束，总有人迟迟不肯放手，就会去纠缠，殊不知这种做法只会让对方更加反感，自己也会很被动，也暴露出了对对方的情感需求，让对方感到已经吃定你了，就会更加无视你的存在，所以在分手后想要挽回，不主动联系才是挽回的必要技巧。

1、给彼此一点空间和时间

刚分手的情侣情绪还都不稳定，对彼此都充满着负面印象，主动联系只会激化矛盾，让对方更佳反感你，所以分手后不要急着挽回，给彼此一段时间去冷静，去消化，重新审视你们这段感情，同时也能让对方打消对你的防备之心，也有利于找到更合理的挽回方式。

2、减少双方压力

分手后急切挽回，只会激化矛盾，也会让对方很有压力，就像叛逆期的孩子一样，你越是想早点复合，他越是反抗，这样做只会把他推向更远，所以在挽回的过程中一定要适度的断联，给他时间让他缓冲对你的负面印象，同时也会产生心理落差，他会对和你在一起美好的回忆加深，淡忘和你在一起不愉快的时光，其实他分手后对你的印象是好还是坏，都经受不住你的纠缠，所以分手后不联系很有必要。

3、不主动联系不带便拒绝和前任联系

很多人看到不联系会潜意识理解为完全不联系，甚至对方主动联系的时候也完全不回应，其实这也是一个误区，每段感情分手的理由不同，所以采取的不联系也在一定程度上不同，有些情感是需要暂时不联系，但是在对方主动联系的时候也要有回应，这样才能让感情迅速升温。

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