心理学：和伴侣一起没有话聊怎么办？这4个聊天方向值得一试！

恋爱，是很多人都必经的一个过程，不过往往我们会发现，随着交往的时间越长，和伴侣就开始没有什么话可以说，这时比较敏感的一方，可能就会觉得是不是对方不爱自己了或者不在乎自己，那么情侣之间开始无话可说了，我们该怎么办呢？今天我们就起来探索一下吧！

在解决这个问题之前，我们需要明白一段完美的爱情应该是怎样的？

美国心理学家斯滕伯格给出过这样的结论，一段完美的爱情应该具备这三种要素：激情，亲密，承诺，也就是经典的“爱情三角理论”。

事实上，情侣之间没有话说，我们可以分为两种情况：一是相处的时候虽然各自无言但是非常舒适，一种是觉得该说点什么但好像话已说尽。

所以如果我们是处于第一种情况，那么恭喜你，我们不用担心对方不爱自己，因为这就是爱情应该有的样子。

但是如果我们处于后者，那么或许你需要警醒下，或许你眼中的爱情，只有三角中的一角“激情。”

我们常说爱情都有“保质期”，或者说爱情最后都会变成亲情，不过从心理学上来说，爱情中激情的部分，往往很容易就会消耗殆尽，可能情侣刚刚在一起的时候，看见对方就会忍不住靠近，不断地想要了解对方的过往，爱好，还有对你的想法，所以对于每一次的聊天都是非常的期待的，不过随着时间一长，对方的一个微小动作，你都知道他想要做什么，曾经的新鲜感也荡然无存了，在后面的相处过程中，可能就没有什么话可以说了，那这个时候我们该怎么办呢？我们不妨试试以下这几个聊天方向，让彼此的关系有所缓和，重新升温。

1、发现对方的亮点并给予夸赞引出对话

情侣之间都是需要赞美的，适当的鼓励和赞美都会让人因此获得精神上的满足。所以我们在聊天开始之前，可以找找对方的一些亮点进行赞美。

例如：

女生男生问：“哎，你游戏怎么打得那么好？”

男生：“哪里好啊，一般般~”

女生：“比我好啦，段位这么高，要不你教教我吧？”

男生：“我来给你说说怎么打的吧！，blabla……”

在请教的过程中，一是我们通过自己的认可对她的优点表示赞美，提供给他一定的情绪价值，同时满足了她的自尊心和荣耀感，二是在请教问题时，你们不仅仅能产生一系列的有效交流，而且在交流的过程中，你们也会随着对问题的探讨而创造出只属于你们的新的有价值内容。

2、培养共同的兴趣爱好，制造话题

两个人能够走在一起，说明在某些方面是有共同点的，这时候如果双方能够有一些长期的共同爱好，就会让生活充满更多默契。例如喜欢同一款游戏，读同一个作者的小说，还是都爱看同一个网络综艺等等，说说彼此的想法。

如果现在还没有兴趣爱好，那么就赶紧培养起来吧！其实好的爱情都是需要共同成长的，如果开始觉得彼此无话可说，不妨试一试花一些时间去做一个让自己进步的事情，随着两个人的步骤一致，自然不会无话可说，成长过程中的心得和体会，都会成为每次聊天的话题。

3、从环境寻找聊天出发点

如果说上面这两个可能都会有一定的局限的话，那么我们从自己当下所处环境寻找聊天可能就比较随意了，那么我们该如何从环境寻找聊天呢？我们可以描述在当前场景中比较有趣的事物，然后引导伴侣和你一起展开讨论。

不过我们需要注意的是，我们对事物所表达的观点一定要尽量偏向客观或者正能量的，还可以在描述里增添一些趣味性的修辞，为你们的情侣间氛围增加浪漫情趣。

4、更加深入地了解彼此的三观，规划未来

很多情侣刚开始的时候，可能都了解过彼此的兴趣爱好，童年经历，但是想要彼此深入了解对方，肯定不是靠“你在吗？干嘛呢？吃了没？”这种话题进行沟通的，而是需要一些能够互相探索内心想法的问题，而是一些拓展性的话题。所以当我们觉得没有话聊的时候，如果我们想要和对方走得更加长久，不妨做一次详谈，例如

如果可以预告一件未来的事儿，你想知道什么？对你来说，怎样才算是“完美”的一天？有什么事想做很久了？还没去做的原因是？爱和感情在你生命里扮演什么样的角色？你最珍贵的回忆是什么？ 你最糟糕的回忆是什么？当然除了以上这些问题，情侣之间也可以根据自身的情况来选择问题，甚至两个人也可以开始规划一下未来，想想未来有什么想要达成的愿景，是两个人手牵手走过这个世界的很多城市，还是把自己的小窝装点成充满个性的乐园？不要觉得这些东西比较遥远，只有两个人有了共同的目标，且愿意花费时间去浇灌这些期待，你们的感情才不会觉得无话可说。

总结：以上就是如何和伴侣聊天的全部内容，其实就算是关系再好的恋人，话再多，也会有把天聊到无话可聊的一天，所以时间一长，可能觉得感情淡了，其实聊天只是一个了解彼此的过程，如果我们实在没有话说，那么我们就多为对方做一些事情吧，例如生病时候的照顾，节日准备意外惊喜等等，事实上有时候，说什么不重要，最重要的是去做。

对于以上的观点，大家有什么看法呢？欢迎留言讨论。