父母经常吵架，对孩子影响大吗？孩子该怎么办？

“所以我现在甚至听不了别人大声说话，我害怕。 人家音量一上来，我就下意识地想要躲，脑子里全是当年我父母吵架的情景。”

看到这句话的时候，心里咯噔一下，仿佛看见了曾经的自己，那个因为父母吵架整日惶惶不安的女孩。

父母吵架对孩子究竟有多大的影响，父母可能永远都感受不到，这份伤害一定伴随终身的，成为一道无法愈合的沟壑。

很多父母关系不和会当着孩子的面进行争吵，其中最主要的原因居然是家长认为孩子还小，什么都不懂，也就直接忽视了其中对孩子的不好。

其实孩子不仅能懂，还会在这样的环境下形成一定的生理反应。

在《你的经历是怎样塑造你的生理体征的？》（How your biography becomes your biology）一书中，作者介绍到，长期生活在恶劣的应激压力环境中，会改变个体的大脑结构，影响个体对于外界事物的加工模式，甚至身体怎样反应（激素产生水平、心率等等）。

所以，童年逆境可能从一开始就在改变人的大脑，从而改变个体对于压力应激（stress）的易感性（vulnerability），使人在以后会更容易受到身心情绪上的困扰。

孩子长期在这样的环境下长大，会形成自卑和讨好型人格。

孩子从小就会看父母的脸色，知道怎么在中间左右逢源，很多父母在关系不好之后都会逼迫孩子进行战队的行为，必须站在爸爸或者妈妈这边。导致孩子必须在父母之间做一个选择，还在在家庭分裂之间也是特别痛苦的。

因为孩子只能依靠看脸色去生过，从小就变得过于懂事，做什么都小心翼翼的，总以为自己再听话一点乖一点，父母就不会这样吵架了。

孩子长大以后，面对复杂的社会肮脏的人心还是不懂拒绝，一味讨好，试图通过自己的讨好去维持和别人的关系。

其中利弊相信大家一目了然，那么面对遮掩的情况，我们父母能做什么呢？

首先是尽量调和两者之间的关系，如果自己调解不了的话可以寻求外部的帮助。

古话说，宁毁一座庙，不破一桩婚，但是在面对难以调解的夫妻矛盾时，离婚或许是一个最佳选择。这也是，现在很多孩子甚至主动让父母离婚的原因。

至于孩子我们应该怎么办？

我们孩子首先还是来自家庭的援助，父母需要对孩子进行更多的心理关爱，最主要的是我们的教育方式是不是正确的。

父母需要多学习关于正确教育孩子的知识，加强对孩子的心理关注。

父母可以观看《你的经历是怎样塑造你的生理体征的？》这本书，你就会更加理解父母争吵的严重性！

相信你会从书中找到共鸣的，这本书一定会给你的家庭带来改变！