心理学家：恋爱中的几种厌倦情绪表现，你中招了没？

什么是厌倦呢？我们单从字面意义上来讲，“厌”是讨厌，不喜欢甚至是嫌恶憎； “卷”就是疲惫，倦怠，失去兴趣。 前后其实是一个因果关系，因为对某人某事产生了厌恶和反感，继而失去了兴趣不愿意再进行下去了。

生活当中是有很多事情会让我们产生这种厌倦的，但是这种看似简单的心理，其实会引发更多样的负面情绪！像是对男朋友一旦产生了厌倦，这段感情就会让你滋生出愤怒，因为你看他哪都不顺眼，这期间就很容易产生冲突了，如果这个时候你没能处理好，那么这段感情可能就会付诸东流了。 并且这样的情况如果不及时找到解决问题的方法，厌倦的情绪，就会演变成厌世或者是抑郁了！

其实，在一段恋爱当中产生厌倦情绪的表现有很多种，像是最直观的，你会不想看到对方，不想接到对方的电话或消息。他的一切跟以往一样正常的关心，在你听起来都十分的刺耳可笑，你会忍不住对他的言行嗤之以鼻，一点点鸡毛蒜皮的小问题都会在你眼里快速放大。那么当你静下心来时，你是否想过为什么？为什么突然之间会不自觉间产生了这种厌倦情绪呢？

其实产生这种情感上厌倦的原因，在心理上可以分为四个

第一个原因：可能你们正好进入了感情倦怠期！

调查研究也曾经表明：男女在交往平均3到5个月的时候，就会进入一个情感倦怠期，这是因为一开始确立关系的时候带来的新鲜感和热情，还有对另一半的小坚持随着时间的推移也会逐渐消散掉了。热恋时隐藏的小缺点，还有自己的小性子都慢慢地暴露出来了，随之而来就是不满和厌倦了！如果你恰好也是在这个时期对另一半产生了厌倦情绪，建议你先不要着急分手，因为这个倦怠期是每对情侣的必经之路，相处到一个阶段都需要相互磨合，相互迁就对方。去适应那些共同度过生活的鸡毛蒜皮，你可以把你觉得难以忍受的问题告诉对方，心平气和地去解决问题，而不是易产生小厌倦就要和他分手了！

第二个原因：可能是对方身上的缺点和错误，你已经没有办法忍受了！

好比你们之间出现了第三者或者是疑似第三者，对方的处理方式让你感到非常不满，继而产生厌倦或者是倦怠期也已经过去了，但是在长期相处之后，好比说已经过去一两年了，你们之间还是存在不可调节的矛盾，像是三观不合这样的问题，那么就需要好好反思一下这段感情，还有没有继续下去的必要了，因为我们平心而论，在恋爱当中，有问题的不可能一直是对方吧，我们自己也或多或少会犯错，所以这个时候，反思一下自己是否问心无愧，如果你觉得自身也有一些小毛病，那就多给双方一个机会，借此相互进步，关系就会升级，也能顺利地度过自己的厌倦情绪了。

第三个原因：你们的恋爱关系是不对等的！

其实我们说恋爱一定不是完全对等的情感关系，一定会有一方要包容更多，忍让更多。我们所追求的其实就是一个相对平等的恋爱关系。如果双方相差太多，失去了平衡，处于劣势的那个人就会产生厌倦的情绪了。就好比大事男朋友做主，小事女朋友来做主，这就是一种平等关系。我们在自己擅长的领域最好要做到绝对主导，而你不擅长的部分就不要过多地干涉对方的选择和决定了。但如果说对方大事小情都要指手画脚，那么你必然会觉得身心俱疲，久而久之就会厌倦和他在一起生活了，甚至失去了交流的欲望。 所以如果你属于这种情况就可以直接向男朋友提出你希望的相处状态了，把你觉得不平衡的地方告诉他，如果可以协调那么就再观察一段时间，也许问题至此就解决了。

最后一个原因：就是你的心里另有所属了！

这个原因其实没什么好说的了，如果你考虑好了，你确定你更喜欢另一个人想要和她在一起，那就不必再对着现在的男朋友挑毛拣刺了，早点分手也就不会对它产生持续的厌倦了。

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作者|创可贴大叔

创可贴大叔主笔团|一个酷爱心理学的大叔~