信任是建立沟通、理解和关怀的基石

【相信孩子，也相信自己】家长都需要好好琢磨“信是有缘”这个概念。有机缘有缘分才成为一家人。既然这样，就该相信人与人或人与事物之间都有互相联系互相影响的可能性，你信任他，才能够互相沟通，进而互相理解、互相关怀。不理解，没关怀之心，怎能去改变一个人？老人孩子都一样。我发现许多家长解决不了的烦恼事，其实并非事情多严重，多难以解决，关键只是“互不信任”。信任是相互的，你信任对方，才能期望对方相信你。你不信任孩子的能力，孩子因你的焦虑而焦虑，也就失去自信，越发没有解决难题的能力，也就因此不信任你，不亲近你。怪孩子吗？不，只能怪自己。

Q：我家小女5岁9个月，从一周多开始就发现在遇到集体活动时都要躲着走，不敢去展示自己，问她会说“我做不好，我不会”，其实只是无关输赢的小活动，鼓励也无效，活动小奖品对她也不起作用，情愿不要奖品躲远看，请问这种情况我该怎么办？是不是太缺乏自信？生活中怎么锻炼？

A：怎么提高孩子的自信心？第一是信任孩子，经常给予“你能”“你的表现好极了”等心理暗示；第二是引导孩子先做好能做的部分，让她看到自己的成功而自豪；第三是适当地放手，让孩子能够自己面对挑战，获取克服困难的经验；第四是鼓励她交几个好朋友，多参与群体活动，在群体中建立自信。

作者介绍

陈禾，亲子教育专家，著有《教养智能：0-6岁孩子的教养策略》

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