如何改善感情中的自卑心

当我们爱上一个人的时候，总会自卑。

我们的自卑心是怎么形成的呢？

1，受到外界的影响。我们谈恋爱的时候，旁边总会有声音，"他们两个好般配呀。""感觉他们两个不搭。""感觉那个女的配不上那个男生。"

我们会被外界的声音所影响，我们开始自卑，开始怀疑是不是真的自己配不上别人。

2，爱得太满。当我们谈恋爱的时候，一定要记得留三分爱自己，七分爱别人。

如果我们把全部的爱都给了对方而不留一点点的爱给自己的话，我们会觉得自己不配有那么好的对象。

你会觉得对方很耀眼，你会觉得对方浑身都散发着光芒，你会觉得他哪里都好，哪里都比你优秀。

3，从小自卑的心理。如果我们从小就自卑的话，即使我们谈恋爱了，也会自卑。

如果在感情当中有自卑心理的话，一定要改正。因为你长期的自卑心理，会让对方不够珍惜你，最后的结局也都不会很好。

1，要正确的看待爱情。

爱情的确很神圣，需要人尊重，但是不要把爱情看得太重，不要被对方的一举一动所牵动。不要情绪化，看待爱情也要有理性的一面，不要太作。

2，克服自卑心理，正确认识自己

不要让自卑心理一直伴随着自己。要知道自己也是有很优秀的，是独一无二的，是别人比不上的。即使你再差，有的地方也是别人比不上你的，你也是优秀的，你是独一无二的个体。其实你再穷也有人羡慕你，即使你上学总是在打工，也一样有人羡慕你，只要你够自信，只要你够洒脱，别人再有钱，他也会羡慕你骨子里面的那种傲气，那种自信，那是你独一无二的别人比不了的东西。

你要明白，别人跟你在一起肯定是觉得你是有闪光点的。既然他觉得你有闪光点，那就说明在他心目当中你也是发光的。不要因为太爱对方而忽略了自己的优秀，爱别人之前要学会爱自己。只有你学会爱自己，别人才会爱你。

3，提升自己

想要克服自己的自卑心，那就要有值得自己骄傲自信的地方。这个时候你要找到自己感兴趣的地方，并且在这个方面努力的提升自己，发展一技之长。

身材不好的就健身，调整饮食；皮肤不好的就学会护肤，学会化妆。提升自己才是最好的投资。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。除了提高自己的外在，更要丰富自己的内涵。多看书，跟别人交流的时候，肚子里面有东西才会被别人欣赏。