最近有一部争议非常大的电视剧《带着爸爸去留学》，剧情内容不多加评判，但是其中的挽回桥段可以堪称经典。
在最新的剧集当中，出现了这么一段剧情：孙红雷饰演的父亲黄成栋，在19年前和妻子结婚，那个时候妻子隐瞒了一些关键的事情，是奉子成婚。19年之后，妻子在面临癌症这个致命性的难题时，选择的是偿还19年的包容和爱护。
给我印象最深刻片段是，当黄成栋的朋友问：“如果19年前你的妻子问你，她肚子里怀着别人的孩子，你还会娶她吗”？黄成栋思考了一下：“可能是我上辈子欠她的，我还是会娶她。可别跟她说，跟她说我和你绝交。”
真的很感人，是一种深入骨髓的爱，让他选择了原谅。
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剧情总是在人们的情理之中，但是往往又在意料之外。
黄成栋虽然选择了原谅，但是他内心的情绪导致他仍有诸多不甘心，最终导致了两人离婚。
记得剧情里有句话“不要让棋盘上落子无悔的规定拘住了你，有时候决定了去做，即使掀翻棋盘重新开始，最起码也能够无悔，不至于难受。”这句话说出了多少决定挽回爱情的人的心声，也代表多少挽回者最初决定挽回的动机！
相信看剧的小伙伴们都能感受到，黄成栋在离婚之前对妻子浓浓的不舍以及内心的纠结。当黄成栋离婚之后，披上战袍，坚定挽回前妻，甚至一度挽回成功。
但是，就是在成功的那一刻，他反而选择推远了他的妻子。在妻子离开之后，他又追出来，甚至后续出现了二次挽回行为。
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我们不妨从婚恋心理角度来分析一下，黄成栋为什么会出现二次挽回行为？
深度分析黄成栋的做法我们不难发现，是他内心对待感情的焦虑、纠结以及心理不平衡，导致他的行为不再具备一致性，明明一边渴望妻子回来共同生活，一边又感觉自己被伤害了。他更多的是在向妻子表达自己内心受到的伤害，同时渴望妻子能够抚慰自己的心灵。
但是情感当中的双方面对感情问题时，基本都很难理性下来。情绪化的状态典型代表就是“事后后悔”。
我们在挽回的过程中，又有多少次仅仅是因为对方没有回复你的信息内心就感到极度纠结和焦虑，你把这些情绪积累了下来，当他给予你积极的回应的时候，你反而选择了递“冷刀子”的做法，而这些通通只是因为自己内心的不平衡。
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要知道，在感情中没有绝对的均衡。平衡永远都只是相对的，这种平衡总会体现在两个人的动态互动过程当中，比如：刚开始相处的时候，你是高位他是低位；过了一段时间，高低位转换，你位置低了，而他则上了位——这是地位以及时间上的平衡。
所以在感情中要保持情绪和行为的一致性，一定不要让自身的情绪控制了自己的行为。
做好自己的情绪管理，被情绪左右的人只是情感当中的莽夫，生活中亦是如此。
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给出的方案很有意义很实用，对我的帮助很大！
如果发信息，对方就是不回复，还不删微信怎么挽回？